見えるものと、みえないもの・・・

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
ここ最近、感じたことなのですが・・・

「心」は見えなくても「心遣い」は見える・・・
「思い」は見えなくても「思いやり」は見える・・・

そう思う場面に、直面しております。

相手への「心遣い」や「思いやり」をもってお互いに「気遣い」ができる関係性があれば、、、
そういったことに「感謝」できる気持ちがあれば、もっと気持ちよく「生活」ができるのでは、、、
と思うことがあります。。。



お世話になったことに感謝、おかげさまで、、、といった気持ちを忘れないように
改めて自分自身も気を付けつつ、、、生活していきたいと思います。
明日もどうぞよろしくお願いいたします。

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当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
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人付き合いは、、、「腹6分」?!・・・ (^^;;

みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
今日のブログ、、、少々駄文です。お時間のある方はお付き合い頂ければ幸いですm(__)m

最近感じた事なのですが、、、人との付き合い方は「腹6分?!」くらいで「丁度いい」かと思います。
つまり「親しき中にも礼儀あり」と言った部分は残しておきたいと個人的には思います。。。

ある程度「信頼関係」が構築されている「友人、知人」であっても「節度」って大事かと思いますし、
そうであっっても「最低限の礼儀」は、大事にしておきたいと思っているのですが、、、

ましてや「信頼関係」がしっかり構築できていないにもかかわらず「節度や礼儀」をわきまえず、、、
上から目線?!で「ズケズケ」とモノを言う、入り込んでくると言った「不届き者?!」もいたりします(ーー;)

時に「不快な思い」に直面する事もありますが、、、自分自身は「そうはしない」と改めて思い直し、、、
「人のふり見て我がふり直せ」ではないですが、、、改めて気をつけて行きたいと思います。



明日もどうぞよろしくお願いいたします。

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平成振り返り~そして令和へ~

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

私にとっては、今日からが連休スタートになります。。。
5月から「令和元年」がスタートしたのですが、少し時間も経ちましたが、私自身も改めて「平成」を振り返ってみたいと思います。


平成の31年間は私にとって「トライ&エラー」のひたすら繰り返し、、、本当に失敗の連続です(ーー;)

・高校時代に「平成元年」を迎え・・・
・高校卒業と同時に「最初の岐路」でつまづき・・・
・そこから自分が目指す「競技生活」の道へ進むのに「回り道」を4年・・・
・そこから6年半の競技生活を送るも「チームの廃部」を経験し・・・
・そこから「全く未知の分野」の仕事に転じ、12年間でさまざまな経験を積むもこれまた「失敗」の連続・・・
・その間、体調を壊し、大好きなランニングも「4年間」離れ、実質自分自身にとっては「地獄」を経験・・・
・さらに40歳で、脱サラと起業をして現在に至るも、、、まだまだ道半ばであります。。。




ただ、一つだけ言えることがあるとすれば「すべての場面」でその都度「全力を尽くしてきた」ことだけは
振り返ってみると「もがきつつも」やれていたのでは、、、と思います。

ただ、まだまだ、全然って感じなので、お仕事も競技生活もより一層「令和」では、オッサンの年齢に差し掛かっていますので、しっかり今までの「経験値」を生かしつつより一層頑張っていきたいと思います。

ゴールは、まだまだ随分先になりますが…令和でもどうぞ宜しくお願い致します。


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腹を括るということ・・・

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
個人でお仕事をさせてもらっていますと、、、いろんな方々との出会いがあったりします。

そこで「質問されたお話」が本日のお題です。
これ、「プライヴェート」でも「お仕事」であっても、また「企業人」であっても「個人事業主」であっても
何をやるときでも「覚悟」って必要なのだと思います。。。

ですが、、、いざ「本当に腹を括れていますか??」といった質問をぶつけられた時に・・・
「本当に腹を括れているのだろうか?」といったことに「自問自答」する自分もいたりするのも現実だったりします。



意外と「腹を括っている」ようで「実は括り切れていない?」なんて事は、往々にしてあるのではないかと思います。
こういった「課題」を目の前にしたときに「括れていること」と「そうでない事」があったりします。

平成最後の日に、こういった「人生の宿題」を頂けたことに先ずは「感謝」でした。
まだまだ「人生」も「仕事」も道半ばなので・・・もっと自分自身、精進せねば、強くならねば・・・と思ったところです。

明日から令和元年に入ります。より一層ステップアップできるように頑張っていきたいと思います。。。
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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先人の言葉・・・

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
今日のお題、まさに「個人事業主」の先人の先輩からいただいたお言葉です。
今の自分には、「どーん!!」と響いたので、、、ちょっと綴らせてもらいます。

・きつい時ほど楽しんで仕事する
・「やらなきゃならない」ではなく「やらせていただいている」って思う
・今は、もがき苦しんでいても「頑張ったこと」は必ず花が開く時が来る!!
・今は実を結ばなくても、必ず身を結ぶ時が来る!!

こんな感じの「内容」だったと記憶しています。
どうしても「義務感」に駆られがちな時が多いですが、、、
そんな時ほど改めていただいた言葉を思い出しながら、明日以降もまた頑張っていきたいと思います。
先人の先輩のアドバイスは、、、人生経験を積まれてのお話なので本当に「感謝」です。



明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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追いかけているのか、、、追われているか、、、?!(^^;

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

お陰様で今週も無事にミッション終了です(^^;
何とも言えない「怒涛の1週間」でした・・・(@_@)

お仕事は勿論のこと、様々な課題が「山積」していたため、あれもこれも、、、といった感じで
気が付けば、、、本日、あっという間に「1週間」終了でした(笑)

追いかけてるのか、追われているのか、、、よくわからないのですが、、、
日々の課題の中で「今日できることは明日に延ばさない!!」ことだけは意識して取り組んでいます((+_+))
一先ず「目の前の課題?!」は確実に消化できているので、引き続き対応していきたいと思います(^^;



明日は、待望の「日曜日」、、、トレーニング+ゆっくりじっくり「骨休め」したいと思います。
ちょっとだけ天気が心配ですが、、、どうぞ素敵な日曜日をお過ごしください(#^^#)

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ランナーとって「走ること」とは・・・?!

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした。
今日の「お題」・・・ちょっとだけプライベートネタです。

私は、これまで、
・中高では、「全中やインターハイ、高校駅伝」を目指すものの、、、(結果全然振るわず)
・大学で「箱根駅伝」を志すも進学できず、、、「市民ランナー」をひとまず4年経験したのち、、、
・22歳からその後6年半、「実業団での競技生活」を経験し、、、
・28歳から36歳まで「地元のクラブチーム」拠点に「フルマラソン」をガチガチに取り組み、、、
・36歳~40歳までの「4年間」、様々な理由で「走れない環境」に身を置きました。

そして現在は、「整体師」をしながら「ランニング」を続けておりますが、、、幸い元気に活動をさせてもらっています。
そんな最中、「現在走れない環境の渦中にいる」方とお話する機会がありました。そして自分自身が「体感」した「4年間」と重ね合わせていろんな思いを巡らせてみました。。。

当時、自分が走れなかった「4年間」で感じたことは、ランナーにとっては、如何なる理由であれど・・・

・(走りたいのに走れない=生きてはいるが「死んでいる」状態)を指すと個人的には感じています。
・いつまた「走れる環境」に戻れるのかもわからず「先の見通しが全く見えない」状況の中で、、、
・どうやって「いつ走れるのかも約束されていない状況」の中で「走りたい思い」の炎を「保ち続ける」のか、、、??

そんなことを考えていたと記憶しています。しかもこれは言葉では言い表せないくらい「走る者」にとっては「本当にしんどい」です。。。

その渦中にいる方も「走れない現実」と向き合い、、、途方もない「格闘」をしていると感じています。
普段の生活の中にも「様々な思い」があって、本当に日々つらい状況下にあるのは、筆舌に尽くしがたいものがあると感じています。

よく「走ること=生きること」と例える方もいます・・・
戦争で「一番競技生活ができた時期」を走れなかった「故人:〇村清さん」は「人は一度死んで、、、そして生きるべきだ」といった言葉を残しています。

それぐらい「ランナー」にとっては「走ること」は重要なことなのです。
そんな「現実走れない」状況下にある方のお話を伺って、改めて「今現在走れること」にもっと「感謝」をしつつも、、、
そのお話を伺った方の「一日も早い回復と復帰」を切に願うばかりです。





走れることに「感謝」、、、改めて肝に銘じなければいけないことを「痛感」した出来事でした。
明日もどうぞよろしくお願いいたします。

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8年目の・・・

みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日は、3月11日、、、そう忘れることのない「東日本大震災」のあった日です。
今年でちょうど8年目、、、もうそんな時間が流れているのだと改めて感じたところです。

正直この日のことは、未だもってしっかり「記憶」に残っている出来事でして、、、
・ちょうど「前職」で多忙を極めていて、自分自身も体調を崩しがちだった時にデスクワーク中に奇妙な「横揺れ」を感じたこと
・正直「自分自身」の体調の悪さで「ついに来たか??」と倒れる寸前だったと感じたくらいで、、、
・その後周りが「なんか揺れたぞ!!」と言い始めたと同時に「ネットの速報」で「M9の地震が東北で起きた!!」との一報
・出身地である「宮城県」には「叔父と叔母、従兄弟」たちも住んでいるので、まずは「安否確認」で電話をするもつながらず・・・
・先ずは、自宅に電話して「早急に連絡とって」と両親に伝えたことを覚えています。

その後叔父叔母や従兄弟たちが安否確認できたのが、発生から3日後、避難所生活から自宅に戻ってからの「当時の緊迫感」は未だに忘れることはないです。
・叔父叔母たちからは、当然ながらSOSが!!「町にまず食料やモノがほとんど流通していない、日持ちがする食べ物と粉ものを送ってほしい」との連絡があり、家族で手分けして「量販店」をハシゴして「食料品」を調達。
・実はこの時「日本列島全体」が「品物不足」で麻痺状態?!だったため「カップ麺お一人様3個まで」とか「制限」がすべてかかっていたため、1店舗で調達ができず家族で「ハシゴ」をしたわけだったのでした。

その後、徐々に流通や生活も「日常」を取り戻しつつも、いろんな部分で当然ながら「爪痕」は残っております。
今の仕事になって2年たったとき「震災から4年」が経ったときにようやく被災地へ。
そして昨年10月には「東北みやぎ復興マラソン」へランナーとして再び故郷「宮城」へ足を運ばせていただきました。



正直、我々一人一人の出来ることは「微力で限りはある」と思いますが、「忘れないこと、できれば現地へ赴くこと」が思いを共有できることの一つであると思っています。
少しずつでも、できることをやって「復興支援につながること」をやっていきたいと思います。

その後、当時は知らなかった(今ではメジャー級のロックバンドですが・・・)この曲を聞くたびにこの時のことを思い出します。
知ってる方も、知らない方も、ぜひ聴いていただければ幸いです。

ONE OK ROCK「Be The Light」(東日本震災Ver)


改めて被災されました方、亡くなられた方々、すべての方の「ご冥福」を祈念申し上げます。
明日もどうぞよろしくお願いいたします。

「傷ついたリンゴの力?!」

みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^;

今日のお題「挑戦をし続けること」の重要性についての、コラムがあったのでちょっと綴ってみます(^^;

と、ある方が「リンゴの産地」を訪れた時のお話、その方は「傷のついたリンゴを買い求めた」といいます。
実は、これちゃんと理由があって「傷のあるリンゴは修復しようとして糖分を多く出す」ので甘みが増すのだそうです。



これ、人生や勝負事、今の時期なら「受験生」などにも言えることだと思うのですが。。。

・教員採用試験を7度落ちて「8度目」にして突破、これから「教壇に立つ」夢を実現した人が「ここ数年は挫折と苦労の連続でしたが、でも今はすべてが自分の財産になったと感謝している」のだと語られております。

思うような結果が出ず、不安に心が揺れ動くことは多々あるかと思いますが、努力を重ねた事実は決して消えない。
その努力を通じて磨いた力と心は「自分自身の力になる」とも、、、(^^;

つまり「挑戦し続ける人に敗北者はない」とのことです。
「できることはすべてやり切った!!」と言える戦いをすれば、その人が「勝利者」であるとも、とある識者は言われています。

苦労や苦難を通じて「リンゴが甘みを増す」のと同じで「その人の深みが増す」ことにも通じるかと思います。
「自分時挑戦し続けて、自分に負けない・・・」そんな人生に少しでも塚づけていきたいと思いました。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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「他者評価と自己評価」

みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^;
少しずつ気温も暖かくなり「花粉」が猛威を振るい始めております(*_*;
鼻がムズムズ、目がかゆい、、、(>_<)なんて方が本当に多いと思います。
つらい時期が続くと思いますが、、、どうぞみなさま「ご自愛」くださいm(__)m

以前・・・目にしたものなのですが、気になったのでアップします(^_^;)

本日のお題・・・内訳はこんな感じです(^_^;)

「他者評価」・・・他人が見ているところでは頑張る、他人がOKと云うとこまではやる(-_-;)

「自己評価」・・・他人が見ていなくても頑張る、自分が納得いくまでとことんやる!!

当然ながら・・・後者の方がいいですよね~(*^^)v
「能動的」か「受動的」かでも、取り組む気持ちや士気の全然変わってきます。
この事を目にして、「もっと自分と向き合わねば・・・」と思った次第です(^_^;)
自分で決めて、やった事は・・・どう云う結果でも「納得」は出来ると思います(*^^)v

他人主導で受け身では・・・たぶん「いい訳」に繋がる事が多いかと思います(-_-メ)

一度きりの人生、思いっきり「挑戦」したいものです・・・(自分に言い聞かせていたりします・・・(^_^;))


「自己評価」で生きていける、自立した人生、目指していきたいと思います(^^♪
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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