肩こり

肩こりでお悩みの方へ～その不調、要因は別の箇所？！～

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お疲れさまでした。
ここ最近、当院には「肩こり、首こり」の不調を訴える方が増えています(@_@)

患者様からのお話を伺うと、、、
・細かい画面とにらめっこしている
・一日デスクワークで座りっぱなし
・同じ姿勢での作業が多い
・確定申告の準備疲れ・・・
・寒さで体をすくめている
・猫背になりやすい・・・等々



要因は様々ですが、当院では「肩こり、首こり」が主訴であっても「身体の全体の状態」を診て、全体の調整をしながら整えていくようにしています。

なので「肩こり、首こり」であっても、その不調の要因が「他の箇所」にあったりします。。。
ですので当院では「問診⇒検査⇒施術⇒確認⇒今後の計画&自宅で出来ることの提案」といった流れで「施術プログラム」を組ませていただいております。

この季節、上記のような「不調」でお悩みの方がおりましたら、一人で悩まずに、お気軽にご相談ください。
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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肩こり、首こり、背中のハリ・・・(@_@)

みなさま、こんばんは(#^^#)
院長の相原です。

本日も一日、お疲れさまでした。
ここ数日「肩こり、首こり、背中のハリ」を訴えてお越しになる患者さんが増えております(+o+)



お話を伺うと、、、

・PC画面と「にらめっこ」している時間が長い(>_<)
・同じ姿勢、座ったままの作業が多い(+o+)
・あまり動いていない、運動不足かも・・・？？(-_-;)

といったお声を伺います(@_@)
職業柄「デスクワーク」や「在宅ワーク」を定期的に行っている方がほとんどです(*_*;
当院では「施術」はもちろんの事、「肩首回り、肩甲骨周り」などを調整するための自宅でもできる「セルフストレッチ」なども併せてお伝えしています。

同じような「症状」でお困りの方、おりましたらお気軽にご相談ください。
明日もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

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デスクワークでの肩こり(*_*;・・・～島田市・藤枝市の整体院「腰痛や肩こり」でお悩みの方へ～

みなさま、こんばんは(#^^#)
院長の相原です(^^;;

お陰様で今週も無事にミッション終了です(#^^#)
今日は「症例」いきたいと思います(^^♪

本日お越しの60代の男性・・・

・お仕事は教育関連の業務に従事しており、、、
・日々デスクワークとPC作業が多いとのこと、、、
・下を向く作業が多いとのことです((+_+))

主訴は「肩首の痛み」と「腰の痛み」で、特に右側の肩、首回りに痛みがあり、右に倒す、右を向く動作がつらいとのことでした(T_T)
首肩周りが「詰まっている」感じがあるようでした。。。
検査で触診すると肩～首にかけて「ガチガチに凝っている(*_*;」状態でした(T_T)



今日は、肩首まわりから肩甲骨あたりを中心に施術を進めていったところ・・・
「あれ？・・・痛みも違和感も減っている、全然楽になった！！」
とのことで、その後も腰から背中を緩めつつ、股関節の違和感もあるとのことだったので併せて調整、、、
そちらも軽減されて、背中も腰も「だいぶ楽になった(^^)」と喜んでお帰りになられました(#^.^#)

日々ご多忙に動かれているとのことなので、引き続きいい状態を維持できるようにフォローをしていきたいと思います(#^^#)

同じような「症状」でお悩みの方がおりましたらお気軽にご相談ください。
どうぞ素敵な日曜日をお過ごしくださいm(__)m

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「同じ姿勢の作業」～島田市、藤枝市の整体「腰痛や肩こり・首こり」でお悩みの方へ～

みなさま、こんばんは(*^^*)
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(*^^)v
今日は「症例」のご紹介です。

当院にお越しの60代の女性、当初の訴えは「左の肩が上がらない」といった症状でした(*_*;
普段は「縫製作業」をしていて、ミシンを踏み、布を押す？動かす？作業を「同じ姿勢」で繰り返しています。
しかも左で縫うものを送る感じなので、、、結構力が入るようです((+_+))



挙上検査の際、左肩の可動域は、「前方90度＋α、側方90度未満、後ろも15度くらい・・・」しか確保できない状態でした(-_-;)

こちらにお越しになってからは、まずは「全身の歪み」の調整と肩首周囲と肩甲骨の調整を行ったところ・・・
可動域は徐々に回復、2回目の施術では腕が耳のところまで上がる状態に回復しています。
ご本人も、ずっと可動域が回復せず「お悩み」だったとのことなので、大変喜んでいただけました(^^♪

とは言えども、「同じ作業を繰り返し」しているので、いい状態でお仕事を続けていただけるように現在は２～３週に1回ペースで
「メンテナンス」を行ってもらっています(^^♪

当院では、腰痛やスポーツ障害をはじめ、こういった「肩の痛み」などのトラブルにも対応しています。
「症状」がつらくなる前に、お早めに、お気軽にご相談ください(#^^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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OLさんの肩こり事情～島田市・藤枝市の整体院「腰痛や肩こり首凝り」でお悩みの方へ～

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

今日は「肩こり」の症例行きたいと思います。
20代のOLさん、事務職で一日中デスクワークでパソコンとにらめっこをしている方です(@_@)



当初、「肩こりがひどくて、頭痛と酷い時は吐き気も伴う」といった症状でお越しになったのですが、
よくよく伺うと、「夜更かしもあり、お風呂の入らずシャワーが多い、、、等々」と生活習慣も不規則でした。
施術では、
・全体の歪みの調整をしてから
・肩首回りの調整
・肩甲骨まわりの調整
を行っていったのですが、1回目で「乗っかっていたものが取れた感じ」と良い反応がでて
その後の中3日～5日～1週間～10日と伸ばしていき、現在はご本人の希望もあり「2週間に1回」ペースで
施術を受けて頂いております。その後は以前のような辛さもなくお仕事に向かえているとのことです。
生活習慣も改善されており、入浴も休息もしっかりとっていただけるようになりました(^_^;)

どうしても、デスクワークで「肩首回り」が固まってしまい、不調をきたすケースが本当に多いです。
また「脳」は全身に送られる酸素の20～25％も消費する臓器なので、肩首のこりで「血行が悪い状態」では、十分に酸素も
運ばれないだけでなく、様々な不調につながる要因にもなります。

たかが「肩こり、首凝り」と考えず、同じような症状をお持ちの方、、、どうぞお気軽にご相談ください(*^^*)
明日もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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