健康セミナー「水素の働き」・・・その4(^_^;)

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静岡県は、島田市の整体院「希望回復堂」で院長やってます・・・

「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます

今回は「どんな形で水素を摂取していくのか?」です(^_^;)

・水素ガス吸引
・水素水の飲用
・水素風呂に入浴(皮膚と呼気からの吸収)
・サプリメントなどの錠剤で服用・・・などです(^^♪



また、お風呂に入ることで「血圧」にも大きく影響します

特に入浴直後とお風呂から出るときが一番危険とも云われています(+o+)



また、入浴の温度も重要で、血栓を溶かす力にも影響が出るため

だいたい40℃前後くらいが適温とも云われています



では、どういったものがあって、どんなことが期待できるのか・・・

次回に続きます(^_^;)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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健康セミナー「水素の働き」・・・その3(^_^;)

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お陰様で・・・今週も無事にミッション終了です(^^♪

今日までで「健康セミナー(水素の働き)」もこれで連載3回目です(^_^;)

昨日までで「お水が大事」といったお話でしたが・・・

では「良いお水の条件」につい手のお話です?

基本的に人にとっては「酸化還元電位」はマイナスの方が良いとされています。

例えば「水道水」は塩素殺菌してますので「酸化側」になります。

地下水であれば「還元側」になりますが、空気も「マイナスイオン」がたくさんあった方が

身体にとってはとても良いです(*^^*)それを一覧にしたものが、こちらです↓↓↓



その中でも「酸化還元電位がマイナス」かつ還元側にあるのが「水素水」です(*^^)v

また水素は、様々な形で存在しています

それが・・・こちらです(^_-)-☆



酸化は「細胞を壊す」・・・酸素や化学物質は「酸化作用」が強いです。

逆に水素は「還元作用」が強く、地球上で一番最小の物質でしかも活性酸素を消去します



また各大学での研究結果でも水中での水素による「活性酸素除去率」は・・・

軒並み95%以上の除去率を誇ります

ということは、水中の除去率=人間の体内は70%は水分でできていますので・・・

体内の活性酸素の除去率といった事にも繋がります。



では、どんな形で水素は摂取していくのが良いのか・・・次回に続きます(^_^;)

それでは、みなさまも素敵な日曜日をお過ごしくださいね~


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健康セミナー(水素の働き)・・・その2(^_^;)

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今日は、昨日に引き続き「健康セミナー(水素の働き)」のその2です(^^♪

その1に続き、まだまだ色々あります・・・(^_^;)

病気の原因になるものには、老化や生活習慣に起因するものが多いのですが、

その中でも自覚できるものと自覚できないものがあります

また、食事や生活環境も酸化環境にさらされていています。



また、年齢とともに各臓器の機能も低下してくるのですが・・・

一番大切なのが「消化酵素」とも云われておりますが・・・

60歳を前に一気に低下することが分かっております(+_+)



また、老化とともに細胞の数も20歳をピークに減り続けていきます(-_-;)



また、体内の水分も加齢とともに水分量は減り続けるため・・・

人間の体内は70%が水分で出来ているとも云われております。

そのため「いいお水」を摂取して・・・しっかり「水分補給」することが

健康の源とも云われております



では、「良いお水とは?」・・・次回に続きます(^_^;)

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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健康セミナー(水素の働き)・・・その1(^^♪

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本日も一日、お楽しみ様でした~(^^♪

昨日は、静岡某所へ「健康セミナー(水素の働き)」のセミナーを受講してきました(*^^*)



まず最初に、我々の生活の中には「食物、空気、水」など・・・
どれからでも「活性酸素」が発生する環境にさらされています(+_+)



こちらは、水素水を摂取すると遺伝子の破壊を予防してくれるんです



また、日本の水道事情は、実はとっても危険なんです(-_-メ)
平成24年度現在では、化学物質の水質検査項目は190項目もあって・・・
水道水をフィルターにかけると・・・様々なものが取れてしまいます。


また、水道水は塩素殺菌していますので、、、
その中には発がん性物質と云われる「トリハロメタン」を含んでおります(+_+)
水質基準では、0.1ppm以下とされてますが・・・
これは、常温から40度で1.5倍、100度で3.5倍に増えてしまうんです(-_-;)


セミナー序盤戦では、我々の生活環境や食物、空気、水も「酸化する環境」に
身を置いているといったお話でした。。。

では、どうすればよいのか、、、次回に続きます(^_^;)

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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