四季の話題

国民の休日～海の日～

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
今日は、巷では3連休最終日・・・そう「海の日」、、、国民の休日です(^^;



そんな雨降りのスッキリしない天候でしたが、、、当院は元気に「施術」させていただきました(^^♪
昨年のこの時期は「猛暑」だったと記憶していますが・・・気温は低空飛行状態なので、、、
身体にとっては、比較的過ごしやすい環境ですが、、、作物などの影響が本当に心配です。

暑いのは嫌ですが・・・陽射しが弱いこととお天道様が見られないのは、ちょっと寂しい気もします((+_+))
早くスッキリ、カラッと晴れ間も見えてほしいと思います(^^;

明日もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_－)－☆
これからの季節は「日焼け対策、梅雨時の不調対策 」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓




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梅雨の季節本番…6月に突入です (^^;;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

お陰様で、今週も無事にミッション終了です。

今日から6月に入りましたが、、、暑さも梅雨もこれからが本番です。
気温や湿度、、、心身ともにとてもストレスを受けやすい環境の季節に入っていきます(ｰｰ;)
体調管理の難しい季節に突入してきますが、、、どうかお体に気をつけてお過ごしください。



レース後、明日は、久々に何も予定のない「休日」の予定です。
しっかり充電したいと思います (^^;;

どうぞ皆様も素敵な日曜日をお過ごしくださいm(__)m


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今の季節は「寒暖差の不調対策、連休明けの疲労対策 」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓




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温度計の日…？！(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
昨日5月14日は、温度計の日なのだそうです(^^;;

ちなみに由来は、、、
精度の高い水銀温度計を発明し、「華氏温度目盛り」（°F）を定めたドイツの物理学者のファーレンハイトの誕生日に由来する記念日とのことです(^^;



そこで、若干こじ付けっぽいですが…
今週末の野辺山ウルトラは、毎年その気温差で苦しむ選手が本当に多いレースですが…



そこで、私が走った過去二回のレースでの気温と今年の予想は、こちらになります。

2017年大会（第23回）　最低6.6℃、最高25.2℃（平均16.9℃）晴れ(史上最高の酷暑でのレース）
2018年大会（第24回）　最低1.7℃、最高15.2℃（平均8.2℃）晴れ
そして今年の現在の「予想気温」は、、、最低7℃、最高18℃（平均？？？）晴れ時々曇り？！
となっています。。。

朝晩は冷え込み、日中は暑さと厳しい日差しが容赦なく襲ってきますので、寒さ対策と暑さ対策は充分に施してレースに臨みたいと思います(^^;;

ちなみに私は
・マイボトルの持参
・朝方は寒いので100均の雨合羽着を活用
・首に巻くディプシーカバーイットの装着
・日焼け止めをしっかり塗る
・前半は半袖で、後半はランシャツでアームカバーとレッグゲイターは装着

といったあたりを準備しようと思います。

明日もどうぞよろしくお願いいたします。

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平成から令和へのバトンタッチ？！のGWスタート(^^)

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

おかげさまで、今週も無事にミッション終了です。
本日から、世間はゴールデンウィーク突入です。
さらには、平成の残すところ後3日、令和元年の足音もすぐそこまで来ています (^^;;

私にとっても、明日は貴重な休日ですが・・・
午前は野辺山ウルトラに向けた「距離走」を・・・
午後は先日の台湾出張の情報共有を兼ねた「研修」と、、、
久々の休日も、、、スケジュールがギッシリ・・・個人事業主にとっては、、、GWはほぼ存在しません(ｰｰ;)
ですが、、、そこは「未来への布石？！」と捉えて頑張っていきたいと思います (^^;;



みなさまも、どうぞ素敵な「GW」をお過ごしくださいm(__)m

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一年に一度のお楽しみ・・・「桜の開花」(^^♪

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

お陰様で、今週もミッション終了です(^^;
今年は肌寒い日が続いて、桜の開花も少し遅れておりましたが、、、
ここにきて、ようやく咲き始めました～(#^^#)







私がいつもお世話になっている「ランニングコース沿い」の桜、、、この季節限定、、、とっても癒されます(^^♪
もう少しの期間、癒されそうです(^^;

明日は、久々の本当に「予定が皆無」の日曜日、、、ゆっくりしたいと思います。
みなさまもどうぞステキな日曜日をお過ごしくださいm(__)m

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新年度スタート＋新元号発表・・・(^^♪

みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
今日は4月1日、、、巷では、
・新年度のスタート
・新天地でのスタート
・エイプリルフール(^^;
そして、、、
・新元号の発表！！
といった形で、「新」ものづくしの一日でした(#^^#)



私たちにとっては、「いつもの日常の延長？！」なのですが、、、
周りの雰囲気もあって、なんとなく「ソワソワ」してしまします（笑）

そんな「新年度」ですが、弊社「希望回復堂」もこの4月で新たな年度に突入します。
みなさまにより一層「健康と回復へのお手伝い」ができるように、施術は勿論のこと、いい情報、商品の発信ができるように
日々精進してまいりたいと思います。

と云う訳で、、、新年度もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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干支のオブジェ(^_^;)～島田市・藤枝市の整体院「腰痛やスポーツ障害」でお悩みの方へ～

みなさま、こんばんは(*^^*)
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみ様でした(*^^*)
先日のこと、、、同じ市内になりますが「旧金谷町大代」にある干支のオブジェを見に行って来ました(^_^;)






めっちゃデカいです(*^^*)迫力もあります(^^♪



毎年、流行り？！のものもオブジェとして作っています(^_^;)


そして、、、現地の売店で見つけた「二口羊羹？！」、、、けっこうデカいですが、、、
こちらもあっという間に「完食」です(笑）



今年は「猪突猛進？！」ではないですが、、、新しいことや色んなことにガンガン挑戦していきたいと思います(*^^*)
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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七草がゆ～島田市・藤枝市の整体院「腰痛やスポーツ障害」でお悩みの方へ～

みなさま、こんばんは(*^^*)
院長の相原です。

本日のネタ、、、季節ものです(^_^;)
今日からお仕事も本格的にスタートした方、、、多いかと思います。
そんな最中、、、今日は「七草がゆ」を頂きました(^^♪





七草がゆとは、、、諸説ありますが春の七草や餅などを具材とする塩味の粥で、その一年の無病息災を願って1月7日に食べられるもので、正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われるております。

因みに「七草」は、、、セリ、ナズナ、ゴ（オ）ギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの7種類で、七草粥は七草すべてが使用されるわけではなく、また地方によっても食材が異なる場合があるとのことです(^_^;)

ちょっと、美味しいものをたくさん頂いた「お正月」、、、七草がゆで胃腸も整えて、新年もスタートしていきましょう(^^♪
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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クリスマス？！年度末？！～島田市、藤枝市の整体「腰痛やぎっくり腰」でお悩みの方へ～

みなさま、こんばんは(*^^*)
院長の相原です。

本日は火曜日、、、早朝からの「ビジネスミーティング」も今日が年内最終日でした(^.^)
その後は、通常通り施術と年末のお仕事（残務整理）を粛々と敢行です(^^;;

あっという間に25日、、、クリスマスでもあるんですが、そんなことはどこ吹く風？！なのか
多忙な年度末は、加速度を増して進んでいきます。。。
そんな中ではありますが、、、少しばかりのケーキとチキンもいただき、、、
一応は、クリスマスの「雰囲気？！」だけは、ちょこっと満喫です（笑）



年内もあと3日間、、、最後まで全力でお仕事頑張らせて頂きます(^^)v
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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残り2ヶ月～島田市・藤枝市の整体院「腰痛やひざ痛」などでお悩みの方へ～

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
少しずつ寒さも深まってきつつある感じですが…早くも今年も残り2ヶ月となりました(^^;;

これから一気に、年の瀬に向けて加速していくと思います。
流れに乗り遅れないように、しっかり乗り切っていきたいと思います(^^)

お仕事や行事もさることながら、、、
年賀状の準備、年越しの準備、確定申告の準備などなど…
やる事は、目白押しですが、一個ずつ丁寧にやっていきたいと思います(^^;;




明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_－)－☆
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