梅雨明け・・・?!(*_*;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
今日は7月16日、、、東北と関東甲信地方は「梅雨明け」が宣言されました。。。
…が、ここ静岡を含む「東海地方」は、今週末に持ち越しになりそうとのことです(+o+)



これから「夏本番」を迎えそうですが、、、カラッとする代わりに「日差し&気温」は強くなりそうです(*_*;
7月も後半戦、、、暑さに負けないように頑張っていきたいと思います(#^.^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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雷・・・(@_@)

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
夜になってから・・・ここ静岡では「雷」が激しくなっています(T_T)



そんな不安定な気候の毎日が続いております。
体調管理にも十分お気をつけてください。
これから帰路につかれる皆様もどうぞお気をつけてくださいm(__)m
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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6月21日~今日は「夏至」です~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
今日は、6月21日、、、暦では「夏至(げし)」になります。
一年で一番、昼間の時間が長い日になります。



ちなみに・・・
昼が長くなるのは地球の公転と自転による影響のようで・・・
夏至の日は北半球を太陽が真上から照らすため、昼が長くなります。
冬至の日は太陽が斜めから照らされるため、夜が長くなります。
といった関係性で「日照時間」にも関係しているようです(^^;

これから少しずつ「日照時間」が短くなっていき、夏も終わりに向かっていくので・・・
ちょっと寂しい気もするのですが、暑さの本番もこれからかと思います。。。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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日焼け対策~これからの季節、大切なこと~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
ここ数日、すっきりしないお天気が続いております(^_^;)
これから、日中は日差しが強い毎日が続いてきますが・・・そこで心配しなければいけないのが「日焼け」対策です(*^^*)
女性の方は「美容」への意識が高いので、このあたりの対策は、しっかりされている方が多いかと思いますが・・・それに比べて「男性」はといいますと・・・中には・・・「なにが日焼け止めだ~~!!。男は黙って日光浴!(笑)」
な~んて「日焼け止め=軟弱者(+o+)!」なんておもっている方が多いのも事実です(^_^;)

実は、日頃から化粧などもしない「男性」の方が、実は日焼けに関しては危険度が高かったりします(*_*;
ざっくりと、マイナス要因を挙げてみますと・・・

・日差しをずっと浴び続けると、肌が老化((+_+))
・日焼けをすると、紫外線によるダメージが肌に蓄積(*_*;
・知らず知らずのうちに肌の奥にたまり、キャパをオーバーした時にはじめて、シミやくすみとなって肌にあらわれる(@_@)
・日焼けが原因であらわれる、シミ・くすみ・そばかす・シワ・たるみは、肌を老化させる大きな原因となる(T_T)
・紫外線は、免疫機能を低下させたり、DNAを傷つけて「がん」の原因になるとも言われております(-_-メ)
・日焼け対策をせず紫外線に当たり続けることは「がん」の発生リスクを高めてしまうそうなので、帽子や日傘、日焼け止め等で、できる限り対策をして頂くのが望ましいんです。。



また、近年は「紫外線」の量も「オゾン層の破壊」の影響も相まって、増え続けている現状もあったりします(-_-;)

「自分の身体は、自分で守る!!」・・・基本的な事ですが・・・今年からでも「日焼け対策」してみては、いかがでしょうか?

もともと私も「日焼け止め=軟弱者(+_+)!」の側でしたが・・・(^_^;)
今では・・・ガッツリ「日焼け対策」をしております(爆)
できる事から、頑張って対策していきましょう(*^^)v
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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異空間~山間部の雨と霧とお茶畑~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
今日は隙間時間を活用して、所要のため「島田市某所?!」へ・・・(^^♪



同じ市内なのですが、、、本当にこの景色を見るだけでも異空間?!でした(^^;



丁度「お茶」の季節なので、、、茶畑の景色にも癒されます(#^^#)



雨が降って、少し収まって、霧かかった景色は、、、ちょっと幻想的?!です。。。
近くにも「いい所」は、まだまだあると感じた夕刻の出来事でした(笑)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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カエルの合唱・・・♪?!(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
我が家の近所は、田んぼに囲まれた「のどかな風景」がいっぱいある地域に住んでおりますが・・・
先週ぐらいから田んぼへ水も張られて、夏らしい「雰囲気」が近づいてきている感じがします(^^;
もうすぐ「田植え」もされると思うのですが・・・今夜から、「カエルの合唱(^^♪」が聞こえてきています(笑)



実は、これが自分自身、けっこう好きでして、、、「ゲロゲロ・・・ゲコゲコ・・・」窓を開けていると、涼しい風と一緒に、流れてくるのですが・・・個人的には「安眠促進!?」効果もあるのでは・・・と思えてしまうくらい
心地がいいんですよね~(^O^)

しばらくは、気持ち良く眠れそうな気がしますZZZ
カエルの合唱と共に「充電」して明日以降も頑張っていきたいと思います(#^^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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4月度スタート~気持ちも新たに~(^^♪

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お疲れさまでした。
今日は「4月1日」、、、俗に言う「新年度」のスタートになります(^^♪
コロナ禍、確定申告、日々のお仕事、その他、、、etc
色々なことと向き合っている間に、、、あっという間に今年も3ヶ月が過ぎ去ってしまいました(+o+)



なんとなく「4月」は「新たな出発?!」の意味合いもありますので、気持ちも一度リセットして、、、
しっかり地に足をつけて「お仕事」も「プライヴェート」も頑張っていければと思います(#^^#)
フレッシュマンに負けないように、、、我々「おっさんたち?!」も頑張っていきます(笑)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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早くも最初の四半期が・・・

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

お陰様で、今週も無事にミッション終了です(^^ゞ
本日は3月27日、、、あっという間に2021年も最初の「四半期」は終わろうとしています。。。
この3ヶ月も「あれも、これも、、、」といった感じで「やる事や課題」も山積の状態で、、、
バタバタと向き合っていたら、気付けばこの時期です(◎_◎;)



とにもかくにも「時」が経つのは本当に早いです(@_@)
来週の後半からは「4月」に突入します。
当院にとっても「新たな節目」を迎えます。。。
気持ちも新たに「精進」していきたいと思います。

皆様もどうぞ素敵な日曜日をお過ごしください(^^♪

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桜並木道~~(^^;)

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お疲れさまでした(#^^#)
今日も夕方の隙間時間活用でジョッグへ(^^;
この季節のお楽しみと云えば、、、そう「サクラ」です(^^♪



この時期だけの「特権?!」なので、今のうちに「満喫」しておこうと思います。。。
意外と人通りも少なく、野鳥もたくさん見られるので「穴場スポット」です(笑)

気になる方は、お声掛けください(^^)
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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一月往ぬる二月逃げる三月去る …

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お疲れさまでした(^^♪
今日は朝から「雨降り」の一日でした( ̄▽ ̄;)

よく、「一月は行く、二月は逃げる、三月は去る…」と云われておりますが、
個人的感覚では、歳を重ねるごとに「さらに加速?!」している感じです(^^;;



何とか「確定申告」も完了して気が付けば…あっという間に「三月」で、どんどん過ぎ去ってしまいます(*_*)
改めて、1日1日を大切に過ごしていきたいと思います(^^)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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