自分、相手、未来を知る・・・?!(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

お陰様で今週も無事にミッション終了です(#^.^#)
今日は午前中の数時間を利用して、ご縁あって「ISD個性心理学」のセミナーへ(^^;
これ、初めて受講したのですが、主目的は・・・
・自分を知る
・相手を知る
・未来を創造する
といった事を様々な角度から知ることができます。



自分自身と社会とのかかわり方や今、このタイミングで、何をすべきか??といった指標も知ることができるので
仕事もプライヴェートでも十分に活用していくことができそうです。
勉強してきたことをしっかり整理して、今後に活かしていきたいと思います。
まずは、ご縁を頂いたY.Sさんに感謝ですm(__)m

どうぞみなさも素敵な日曜日をお過ごしください(^^♪

【当院では、日々のケアツールとして「水素風呂、水素ガス吸入」をお勧めしています】

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準備の重要性・・・?!

みなさま、こんばんは(^^)
院長の相原です^ ^

本日も一日、お疲れさまでした(^^;
今日は、午前中にZOOMで「ビジネス研修」を受講しました。

その中で「事前の準備を怠らない」といった事があったのですが・・・
実はこれが「やれているようで出来ていない」と自分自身を顧みて「反省」の一日でした(-_-;)



こと「ランニング」では、目標のレースに向けて、、、逆算して
・この時期には、これを強化して・・・
・この時期には、これとこれをやって・・・
・最後は、ここから練習量を落として調整して・・・
といった具合で都度都度準備をしているのですが、、、
意外と生かし切れていない、、、と心の中で感じておりました(-_-メ)

どんなことであっても「事前の準備」があってこその「結果」だと思うので、今一度自身の行動を振り返りながら「出来ることから事前準備」をしておきたいと思います。。。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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半日研修・・・(^^;

みなさま、こんばんは(#^^#)
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
今日は午後からZOOMでの「ビジネスセミナー」を受けてきました。



経営者として事業主として、どう活動していくかといった内容のものでしたが、約4時間かけてのセミナーでしたので「頭もお腹もいっぱい?!」な感じでした(+o+)

気付きや学びもたくさんだったので、しっかり復習もして自分の中に落とし込んでいけるようにしたいと思います。

明日もどうぞよろしくお願いしますm(__)m

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チーム練習会&研修会・・・(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日は、休診日、、、恒例の「チーム練習会」からスタート(^○^)
月一回ペースで恒例になりつつある「坂道インターバル350m×10本」を敢行(^^;;
暑さの中でしたが、総勢9名の参加で大盛況の練習会でした!!
しかもみんながきついメニューをこなした後とあって、、、終わった後はこんな感じでした(笑)



その後、午後からは、久々に「静岡市某所」へ移動して「研修会」へ。。。
身体を目一杯使った後は、頭をフル回転、、、という訳で今日はヘロヘロです(@_@)



あとは、ゆっくり休んで明日に備えたいと思います(^^;;
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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酵素ドリンクづくり・・・(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^;
今日は、酵素ドリンクづくりのセミナーを受けてきました~(^^;

原材料は、「良いお水+てんさい糖+くだもの(今回はリンゴ)」を使用。
説明を聞いてから、リンゴを切って、てんさい糖を入れて、良いお水を少々プラスしたら、あとはひたすら「シェイク」するのみ!!(笑)今日から3ヶ月、、、発酵させると「酵素ドリンク」が完成します(^^;



この中の要件が「3つ以上」心当たりがある方には、特におススメとのことです( ̄▽ ̄;)



色んなプロセスがあるようなのですが、、、元気に「発酵」していくそうです。
一日1回、上記の写真の容器を「30回」ほど振り回して「かき混ぜる」ことをして「手間」を加えるとのこと・・・
丁度いい「腕の筋トレ?!」につながります(笑)



3か月後の出来上がりが楽しみなので、、、「いい音楽を聴かせること」と「しっかりかき混ぜる」作業を怠らずに大事に育てていきたいと思います(^^;
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

当院では「未病対策、美容対策」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
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東へ西へ・・・打合せ&勉強会・・・

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^;
今日は、施術+打合せ&勉強会&移動であっという間の一日でした(+o+)





色々な情報を詰め込んできたので、、、頭がパンパンの状態です(@_@)
しっかり頭の中を整理していきたいと思います(^^;

明日もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

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「SEO対策豆知識」勉強会~島田市・藤枝市の整体院「腰痛や肩こり」でお悩みの方へ~

みなさま、こんばんは(#^^#)
院長の相原です(^^;;

今日のお題ですが、、、本日は午後から「HPやデジタル媒体の活用方法」についての勉強会に行ってきました~(^^♪



実は、こういった情報も「お仕事」を今の時代にやっていくためにはとても「重要」なのもので、、、

当院では・・・
・「整体の技術や情報のブラッシュアップ」や、、、
・「身体や健康、ランニングにまつわる情報の収集」のみならず、、、
・こういったことの「情報取得」にも積極的に取り組んでおります!!

一人でも多くの方に「有益な情報」を知って頂けるように、色々な形で「情報の発信」もしていきたいと思います。


明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
これからの季節は「冷え性対策、日々の疲労回復、お肌のトラブル対策」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓


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ポンコツイングリッシュ・・・?!(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

お陰さまで、今週も無事にミッション終了です(^^;
今日はミッション終了後、、、ご縁ときっかけがあって初めて「英会話」のレッスンを受けてきました~~(^^♪



名付けて「あなたのポンコツなイングリッシュを再生する?!」といった感じのものでしたが・・・(^^;
基本中の基本からの勉強だったのですが、意外と「抵抗なく英語を馴染ませていく?!」ような内容だったので、、、
なかなか「語学」の勉強をしない私にとっては、とっても新鮮でした(笑)

聴く専門ですが、、、洋楽大好きな私としては、これからの「聴き方」にも変化が出そうです(^^;
少しでも「英語」使えるように楽しみながら生活の中で学んでいければと思っています。。。

このような「機会」を作って頂けたことに感謝です(#^^#)
明日は、「休診日」となりますが、明後日23日の「秋分の日」は通常通りの「開業」しております。

休日に施術をご希望の方は、、、どうぞお気軽にご相談ください。
どうぞ素敵な日曜日をお過ごしくださいm(__)m

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勉強会ウィーク…(^^;;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
今週は、「勉強会」ウィーク?!・・・ということで日中にガッツリ「施術」をこなしたのち、、、
夕刻に突如の「強い雨」が降ってきたので、、、「これはチャンス!!」ということで「雨天ラントレ」を決行~~(笑)
たまには「ずぶぬれ?!」になるのも気持ちい~~!!です(爆)
スパっと8㎞ほどを消化して、、、一路静岡市某所へ移動(^^;
「夜のビジネス勉強会」へ行ってきました~~(#^^#)



一緒に「勉強会」へ参加したメンバーとその後「夕食」へ(^^♪
静岡名物「さ〇△か」のハンバーグを頂くことに(#^^#)
久々に食べたのですが、、、改めて本当においしかったです(*^^)v







お肉で?!パワーも付けたところで、、、明日からまた頑張っていきたいと思います(^^;
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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タイムマネジメント~時間の活用法~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした~(#^^#)
あっと言う間に…今週も金曜日です(^^;;

今日は、ミッション終了後、静岡某所へ研修へ(^^)
その中で、お話のあった時間管理術をテーマにしたお話があったのですが…改めて時間管理の大切さを実感した次第です(ーー;)



頭の中では、ある程度時間管理をしてお仕事やプライベートをやり繰りしていたつもり⁈なのですが…多分つもり…だけで終わってしまっていると反省。改めてしっかり時間管理しなければと、思い直して帰ってきました(ーー;)

仕事して、トレーニングして…更には課題をはめ込んで…ってやっていくと、書いて、忘れて、でも留めておく…といった事が必要だと痛感です。

明日からまた、仕切りなおして頑張っていきたいと思います(o^^o)
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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これからの季節は「日焼け対策、梅雨時の不調対策 」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓





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