MGCからの学び・・・

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした。
今日は「敬老の日」、国民の祝日ですが当院は通常通りのお仕事をさせていただきました。

昨日の「MGC(マラソン・グランド・チャンピオンシップ)」が終わり、男女ともに上位2名ずつの選手が「東京オリンピック代表内定」を獲得しました。本当におめでとうございますm(__)m

男女ともに素晴らしい戦いを見せていただき、これまでの「マラソンレース」の中でも「一番すごかった」と云っても過言ではないくらいの「インパクト」のある内容だったと思います。



一日経過して、各選手のレース後のコメントを拝見しますと、どの選手も「本当に人生を賭けてレースに挑んでいた!!」こと、、、
レースへの「懸ける思い」をひしひしと感じております。ドラマも本当に選手の人数分ある感じでした。

私自身、全然レベルも戦うステージも全くの「低次元」ではありますが、、、コメントからの学びも多く、、、

・嫌だと思うことをとことんやった・・・
・きついことに敢えて挑戦してきた・・・
・できることは全てやってきた・・・

ちょっと違うかもですが、、、こんなニュアンスの言葉が出ていたように思います。。。
どの選手も様々な過程はあると思いますが、「とてつもない努力」をしてこのレースを走っているわけで・・・

一つのレースや目標に向かって「準備」をするにあたり・・・
自分自身は「果たしてどこまでやれているのか??」と・・・
改めて自分の取り組む姿勢について「反省と学び」を「このレース」から、頂けたと思います。



テレビではあったのですが、、、「本気」でやるって、、、選手からにじみ出てくるエネルギーが全然違いました(@_@)
全国でもこのレースを見て「元気と勇気」をもらった方、「刺激」を頂いた方、、、本当に多いと思います。
間違いなく「私自身」もその一人です。

MGCを走られた「すべての選手」に「ありがとう」と「お疲れさまでした」と言いたいと思いますm(__)m

これから始まる「マラソンシーズン」に向けて、改めて「やれることを精いっぱい」やって・・・
本番まで準備して「大事」に挑みたいと思います(#^^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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MGC~マラソングランドチャンピオンシップ大予想?!(^^;~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした~(#^^#)
ランニングの業界のみならず、世間の関心事でもあります・・・MGC(マラソン・グランド・チャンピオンシップ)!



地元開催の「東京オリンピック」のマラソンの「代表選考レース」ですが、、、正直本当に楽しみで仕方がないです(^^♪

先ずは、これまでの「選考」での「経験」を生かして「公平性、透明性」を打ち出すために「苦心して練られた選考システム」は、
ここ2年間のレースでの「MGCの出場基準」をクリアしたものだけが「レース出場権利」を得たわけで、ここにたどり着いたどの選手も云わば「超のつく一流選手」な訳で、どなたが勝っても本当におかしくないくらい「凄いレース」になると思っています(^^)

そして男子のレース、、、私もたいへん「生意気」ながら「大予想」を立ててみました~~(^^;

皆様も様々な角度からこのレース「大予想?!」をしていることと思いますが、、、大方の予想と力関係では、、、

・大迫選手
・設楽選手
・井上選手

がかなり有力視されていると思いますが、本当に難しいのですが・・・「あくまでも・・・個人的」な予測としましては、、、

1位 井上選手
2位 服部選手
3位 佐藤選手

を敢えて上げさせていただきました(^^;

・井上選手は「酷暑のアジア大会」を勝ち切っていることに加え、東京での6分台の経験と暑い中のレース、スタミナ、スピード共に「強さ」があると感じています。

・服部選手は「福岡での優勝」と「泥臭い今までの日本選手のやり方を踏襲?!」した走り込み量でレベルアップしてきた選手なので最後まで粘り強くいくのでは、、、と思いあげてみました。

・佐藤選手は「世界戦」の経験が豊富であるのと、トラックでも「勝ち切るレース」をいくつもやってきているので、経験値と勝負勘でこういった「大舞台」では、食い込んでくるのでは、、、と思いあげてみました。

それ以外にも注目選手は・・・

・夏の北海道の覇者でもある「岡本選手」や「村澤選手」、、、
・坂に強い「今井選手」や「神野選手」、、、
・オリンピック入賞も含め、レース経験値の高い「中本選手」、、、
・本命候補でもある「大迫選手」や「設楽選手」、、、
・あと個人的に不気味なのが、琵琶湖と東京で日本人トップで名乗りを上げた「山本憲二選手」と「堀尾選手」と、、、

挙げればきりないのですが、、、

とにかく・・・どの選手にも「頑張ってほしい!!悔いなくいいレースをしてほしい!!」と願いつつレースを観戦したいと思います(#^^#)

ですが、3番手は設定記録の「2時間5分49秒」がクリアされない限り「3番目の選手」が代表になるのですが・・・
1発のスピードにかけて「MGC」に出場できなかった選手の中でも「期待値大」の選手がたくさんいますので、、、
最終の選考対象のレースが終わるまで、本当に楽しみです(#^^#)

先ずは15日の8時50分、、、楽しみに待ちたいと思います(^^♪
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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沖縄インターハイ~男子1500m決勝~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
8月4日から沖縄で開催されている高校生のスポーツの祭典「インターハイ」・・・
私も高校生の時に「憧れた舞台」でもあったのですが、、、今年も連日盛り上がっているようです(^^;

特に自分がやっていた種目でもあり、中長距離種目は特に関心事であるのですが・・・
今年は戦前の予想通り、男子の1500mはとてもレベルの高い戦いを見せていただきました。

その「男子1500m決勝」の動画がこちらから・・・



実は、注目していた「4位入賞」された選手、数年前の「全中チャンピオン」でもあり、高1時には1年生ながら3分50秒を切って上位に食い込み、昨年は3位入賞とステップアップし最終学年の今年は「頂点」を目指すべくのレースが、、、個人的には・・・久々に「鳥肌が立つほど凄い!!」内容だったのです!!

圧倒的な強さで1年生ながら本戦に勝ち上がってきた「留学生選手」を相手に、最初からのハイペースにひるむことなく「一人だけ」食らいつき、、、
最後は、後方待機していた「日本人選手」に交わされるものの、ラスト1周、最後の数十メートルまでの「粘り」のレースは、順位以上に「賞賛に値する」内容のレースだったように思えました。

全国の、、、しかも3年生という最終学年で完全に「真っ向勝負」を留学生に挑む姿勢、、、しかも明らかに「勝ち」を狙いに行った思い切ったレースは「意識の高い志し」があってこその結果と思います。

本当に高校生の頑張りから「強烈な勇気」を頂きました。もらった勇気をもって「おっさんランナー」ですが、まだまだ頑張っていきたいと思います(#^^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m




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アクティブレスト~別の動きにチャレンジ⁈~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^;
今日は、ラントレはお休み、、、少し前に藤枝に越してきたバレーボールをやっている「T.Mさん」が「練習環境を探している」とのことだったため、私の同級生の「M.Tさん」のチームをご紹介するにあたり、一緒にバレーボールの練習に参加することに・・・(^^;
一端にボール持っていますが・・・カッコだけです(爆)



実は、私・・・球技が大の苦手でして・・・今日も同級生のM.Tさんのレクチャーを受けながら、なんとか最初のWPの練習のみに参加。。。普段の動きとはやはり違うので、同じ汗をかくでも、、、ちょっと新鮮な感じでした(笑)

ランニングではほとんど手は使わないので、、、ちょっと使っただけで結構「筋肉痛レベル」の痛さが出ます(+o+)
走ることがメインに変わりませんが、、、また機会があればお邪魔にならないレベル?!で参加させてもらおうと思います(^^;
ご一緒頂いた「お二方」には、こういった機会を作ってくれたことに感謝です(#^^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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インターハイ&夕刻の練習…(^^;;

みなさま、こんばんは(^^♪
院長の相原です(^_^;)

おかげさまで、今週も無事にミッション終了です(^^)
今週から三重県では、高校のスポーツの祭典「インターハイ本戦」が始まっています(^.^)
個人的な注目種目は男子1500mと5000m(*^◯^*)

昨日と一昨日で1500mが行われ、各組3着+4人と狭き門なのですが…
今年もハイレベルで、予選から3分51~52秒が連発で、最終組ではプラスはほぼこの組からで、
予選から3分40秒台が数名…まさに激戦です( ̄◇ ̄;)

決勝では、1~5位までが3分40秒台、予選で40秒台を出した選手が決勝では崩れるなど。。。
ハイレベルで2本まとめるって、本当に過酷です(*^◯^*)

そんな高校生に感化されつつ、、、おじさん達も練習へ(^^;;



夕刻に暑さと湿度バリバリながら…70分ジョッグをキャプテンのY田さんと一緒に消化(^^)v
明日も、早朝からハードな練習の予定、、、詳細はまた明日です(^^;;

みなさまも、熱中症や夏血栓、水中毒などに気をつけてこまめな水分補給と事前の対策で
楽しい日曜日をお過ごしくださいね~(o^^o)

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今日は応援部隊・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^♪
院長の相原です(^_^;)

本日は、休診日、、、早朝からランナー繋がりのK塩さんが「トライアスロン」へ初挑戦するとのことで、
隣町の旧大井川町(現焼津市)へ応援に行ってきました~(*^^*)

大井川港トライアスロンは、「県の選手権」も兼ねているとあって、上級者から初挑戦、もしくは「完走」を目指す方まで
が約300名ほど参加の大きな大会のようで、スイム1.5㎞、バイク40㎞、ラン10㎞をこなしてゴールを目指すレースです。
ランとバイクはやっているのですが、もともと「スイム」が全然ダメな私にとっては、この競技「未知の世界」なので
頑張っている選手を見ていて、ただただ「感動と敬服」の思いだけでした(*^^*)

スイムのスタートの様子、、、ここから約4時間にわたる長旅が始まります。
一斉に泳ぎだす様子は、、、中々鳥肌ものでした(^_^;)



その後スイムを終えて、バイクパートへ向かう姿を確認してから、今度はバイクのコースへ(^_-)-☆
大井川の土手へ向かうと・・・なんとかK塩さんを発見!!



暑さも厳しくて、応援部隊も「日焼け」満喫する中、、、過酷な条件化をしっかりバイクを走らせていきます(*^^*)



最後は、ランのパートまで無事に到着、疲労困憊の中を残り10㎞・・・歩を進めていきます。
途中で3㎞の周回を3週+αなので、ところどころで数回声掛けをしながら、応援に回りました(*^^*)



そして、見事初挑戦でゴールまで帰ってきました!!無事に全種目制覇!!
泳げない自分にとっては、ただただ「感嘆」するばかりで凄かったです(*^^*)



ラン+バイク+ランの「デュアスロン」は挑戦したことがありますが・・・
スイムがある分、「トライアスロン」は、やっている方々が輝いて見えました(^_-)-☆

また応援でご一緒頂いたメンバーの皆様も、大変お疲れ様でした(^^♪

沢山の「刺激」とたくさんの「日焼け?!」を頂いた分、明日から自分もまた頑張っていきます(*^^)v
明日もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

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寝不足の1日…(^^;;

みなさん、こんばんは(^^)
院長の相原です(^^;;

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)v
早朝から「サッカーW杯 日本代表」の戦いで盛り上がった1日でしたね~(^^;;

きっと寝不足での1日を乗り切った方、、、たくさんいらっしゃるかと思います(-。-;
惜しくも2ー3のスコアで惜敗でしたが、今回の大会での頑張りは、ただただ感動するばかりでした(*^◯^*)
まだまだW杯は続きますが、まずは「日本代表」の選手の皆様と関係者の皆様には、ゆっくり休んで欲しいと
思うばかりです。そして元気に日本へ帰ってきて欲しいと思います。



そんな「日本代表」の頑張りに元気を頂いた「おじさん達?!」も、また明日から
頑張っていきたいと思います(o^^o)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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7月スタート(^^)

みなさん、こんばんは(^^)
院長の相原です(^^;;

7月に入りました(^^;;
下半期へ突入です(^^)

サッカーw杯も「決勝トーナメント」が始まっておりますが…
どの試合も「ランキング下位」のチームが次のステージへ駒を進めています。



日本代表も明朝「ベルギー」との大一番…本当に頑張って欲しいです(*^◯^*)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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おっさんジャパン・・・(笑)

みなさん、こんばんは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も一日、お楽しみ様でした(^^♪
サッカーW杯、、、日本代表の活躍に列島が盛り上がっておりますが・・・
昨日の「セネガル戦」に至っては、チームでも一際「歳の多い選手(通称おっさん代表?!(笑)」の選手が
頑張ってくれましたのは、周知の事実なのですが・・・
(と言っても、30代前半~半ばで「おっさん」ではないと思うのですが・・・(^_^;))

そんな「通称おっさんジャパン」の頑張りには、実は我々40代の人々もかなり感化されているのでは、、、
と思います。。。私もその一人(笑)
どうも、、、「おっさん」という言葉には、、、良ーく反応?!してしまいます(爆)

歳を重ねてきて、当然ながら「ピーク時のパフォーマンス」には、ちょっと遠くても・・・
これまで積み重ねてきた「経験」とか「知恵」とか「あじ?!」といったものは、、、
まさに「おっさん」のなせる技であって、、、勢いや気合だけでは出せないもの、、、だったりします(^_^;)

特に30代の選手にとっては、「第一線」で戦える時間も少ないことは確かなので・・・
ぜひ、今まで頑張ってきたことが純粋に試合に直結することを願って止みません(*^^*)

そんな頑張りを見ながら、違う分野であれど、、、我々「本当のおっさん達?!」も頑張っていきたいと思います(^_^;)



明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


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日本勢の活躍…(^_-)-☆

みなさん、こんにちは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
先週末から「日本勢」の活躍が続いております。



本日のサッカーW杯では、初戦のコロンビア戦で南米代表チームから初勝利(^^)v
週末の「ル・マン24時間耐久レース」では、トヨタ勢が1-2フィニッシュの快挙(^^)

暗い話題が多い中…こういった日本人の活躍には元気をもらえます(o^^o)
サッカーW杯はまだまだ続きますが…残りの戦いも頑張って欲しいと願うばかりです(^^;;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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