夜のラントレ・・・(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
今日は予定とお仕事がおしてしまい、、、すべてのミッションが終了後「夜のラントレ」へ・・・
とはいっても、自宅で日々お仕事をしているので「ガス抜きジョッグ」になります(^^♪
その後の予定もあったので、今日は短めにスパッと終了(^^ゞ



どうしてもトレーニングも「やれる日」と「やれない日」が出てきてしまいますので・・・
空いた時間を有効活用していきたいと思っています。。。
それにしても、これから「暑い季節」がはじまるので、日中の時間は避けたいので「時間活用」が毎年のことながら考えていかねば、、、です(^^;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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