準備の重要性・・・?!

みなさま、こんばんは(^^)
院長の相原です^ ^

本日も一日、お疲れさまでした(^^;
今日は、午前中にZOOMで「ビジネス研修」を受講しました。

その中で「事前の準備を怠らない」といった事があったのですが・・・
実はこれが「やれているようで出来ていない」と自分自身を顧みて「反省」の一日でした(-_-;)



こと「ランニング」では、目標のレースに向けて、、、逆算して
・この時期には、これを強化して・・・
・この時期には、これとこれをやって・・・
・最後は、ここから練習量を落として調整して・・・
といった具合で都度都度準備をしているのですが、、、
意外と生かし切れていない、、、と心の中で感じておりました(-_-メ)

どんなことであっても「事前の準備」があってこその「結果」だと思うので、今一度自身の行動を振り返りながら「出来ることから事前準備」をしておきたいと思います。。。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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