疲労抜き・・・(^^;

みなさま、こんばんは(^^)
院長の相原です^ ^

本日も一日、お疲れさまです(^^♪
水曜日です、、、ミッション後の「スタバ」ではなく今日も「蓮華寺池」へ。。。
風は穏やかでしたが、、、気温1℃~2℃に加えて蓮華寺周回は「路面が凍結?!」の箇所もあり・・・
寒さに負けずに10キロほどの疲労抜きを兼ねてのゆっくりジョッグを。。。



少し疲れもある感じなので、、、ここは無理せず「メリハリ」をつけて繋いでいこうと思います(^^;
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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