雨も残っていましたが、外へ・・・(^^;

みなさま、こんばんは(^^)
院長の相原です^ ^

本日も一日、お疲れさまです(^^♪
今日は、午前中から「雨降り」の一日で一段と肌寒く感じた気がします。。。
冷えは、様々な不調に大きく影響しますので、くれぐれも「体調管理」お気を付けてください。

そんな中ですが、夕方には雨もおさまったので「ガス抜き」を兼ねて「ジョッグ」を。。。
どうしても「ほとんどが室内」でのお仕事なのと「自宅兼店舗」という性質上、「外にでなければ一日出ない」ことも可能なので、理由をつけて⁈「一日一回は外に出る」ことを心がけています(^^;



寒いし、雨も少し残っていましたが、、、外での「ジョッグ」はやっぱり気持ちがいいです(^^♪
コロナ禍でレースや目標も設定しにくい状況下ですが、、、「体調維持」と「来るべき時?!」に備えて
コツコツ走っておこうと思います。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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