経口補水液・・・(^^;

みなさま、こんばんは(^^♪
院長の相原です。

お陰様で、今週も無事にミッション終了です(#^^#)
今日は、水分補給のお話をちょっと・・・(^^;

この季節、実は自作で「経口補水液」を作っています。
レシピはとっても簡単、水500mlに対し、、、
・砂糖15g
・塩1.5g
・レモン汁大さじ1杯
を溶いていれるだけです(笑)

2Lくらいで作るようであれば×4倍の量を入れてもらえればOKです。
味は好みで微調整してもらえればと思います(^^;




買うと結構いいお値段がする「経口補水液」、、、お手軽に作ってみてはいかがでしょうか?
この季節の水分補給に結構活躍してくれます(*^^)v
早速明日も練習会で活用しようと思っています(^^;

どうぞみなさまも素敵な日曜日をお過ごしくださいm(__)m

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