材料を揃えに・・・(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日は「日曜日」、、、休診日です(^^;
5月17日(日)、、、本来なら今日は「野辺山ウルトラ」のレース当日。
4回目の100㎞にチャレンジする・・・筈だったのですが
ピリッとした「緊張感」の中でレースは、、、残念ながら「中止」に、、、(T_T)

そのため、今日も今は「鍛錬期?!」と捉えて、ばらの丘で「350m×10本」の坂道インターバルを敢行。
調子が悪いながらも、何とか予定通りに消化。。。心拍追い込んでみました((+_+))

その後は、今ハマリ中の「黒糖きなこ豆乳」を自宅でこしらえるため、、、材料を揃えに(^^;



嫁には「えごま油」を足したらさらにいいかも、、、って言われたので、そちらも試験的にプラスしてみます(#^^#)
体にいい事、、、実験的に試してみるのも面白いです(笑)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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