自己管理の重要性~島田市・藤枝市の整体院「腰痛やスポーツ障害」でお悩みの方へ

皆様、こんばんは。
院長の相原です(^^;;

本日も一日、お楽しみさまでした(#^^#)
当院へお越しくださる「患者のみなさん」へ、日頃から施術を受けていただく際に、
施術を受ける事と同じくらいに「自己管理」の重要性についても、お伝えさせて頂いております(#^^#)

流れとしては・・・こんな感じです!!

①施術(治療)を行うことで⇒歪みを整える⇒心肺、内臓機能の能力アップ⇒抵抗力、回復力の向上↑

②次回の施術日までの間、「自己療法」を行う⇒回復に向けて治療と治療の間を、しっかりと「ケア」していく↑

③普段の「生活習慣」を、正しい環境に整えていく↑

②、③の部分が「自己管理」の範疇になりますが・・・

①~③のサイクルをしっかり回していくことで、、、

「痛み」の出にくい、「不調」になりにくい状態へと「改善」していくことができます!(^^)!

⇒つまり「好転のスパイラル」へ入っていきます(*^^)v



当院での施術は・・・「施術」と「自己管理」の両方の側面から「施術」と「ご指導」
をさせて頂きますので、「痛み」や「不調」で、「お悩みの方」や「お困りの方」がおりましたら、お気軽にご相談下さい(*^^*)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
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