この時期は「恵みの雨?!」・・・雨天ジョッグ(^^;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

お陰様で、、、今週も無事にミッション終了です(^^;
今日は、夕方からチームのメンバー数名で「市内のばらの丘」へ。
アップダウンの丘陵地帯をロングジョッグへ(^^;

あいにくの雨と、湿度で走る環境としては、なかなか劣悪ですが・・・
暑い最中の雨は、ランナーにとっては「恵みの雨」だったりもします(^^;
みんなで走れば90分もあっという間に終えられました(*^^)v



ここ最近「コンディション作り」が本当に難しい状況が続いていますが・・・
先ずは「練習をつなげる」ことを目標にやっていきたいと思います。

明日も体調と相談で「ポイント+動き作り」をやりたいと思います(^^;
どうぞ素敵な「日曜日」をお過ごしください(^^♪

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