選ぶ「基準」とは・・・

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪

本日のお題は・・・普段からよく考える事、なのですが・・・
物を買う、サービスを受けるに当たっては、当然ながら「対価」が発生します。
では、最終的に「どこで買うか?サービスを受けるか?」と云う選択肢も付きまとうのですが・・・個人的に選ぶ基準は「人」・・・です。

この人がいる「お店」で欲しいものを買いたい、サービスを受けたい・・・
そう云った事が「個人でも法人でも」大事になってくるのでは・・・と感じております。

例えば数ある「郵○局」や「銀○」や「コ○ビ△」なんかは、複数あっても受けるサービスや、購入するものって・・・だいたい大きく変わるものでもないと感じております(^_^;)

で、あれば「気持ち良くサービスを受けたい、購入したい」と思うのが普通なので・・・
「近い、遠い」ではなく「人」と云うものが重要に感じてきています。
「人間性」とか「人間力」とか「人の温かさ」と云ったものが・・・最近見直されてきているように感じています (^^;;



私のところの「整体院」も・・・人と直に接するお仕事なので・・・より一層「外を見て・・・わが身も振り返らねば・・・」と思った次第です。

明日よりまた、そう云った部分も見直しつつ精進してまいりたいと思います (^^;;
どうぞ、よろしくお願い致しますm(__)m

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「モリンガ(神様のおくりもの)」詳細ページ

当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
これからの季節は「日焼け対策、梅雨時の不調対策 」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓





「ホットペッパービューティー」からの「施術のご予約」は、こちらをクリック!!・・・(^^♪


久々に「レンレン」へ・・・ (^^;;

みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
今日は、水曜日、、、恒例のミッション後の「スタバ」ならず蓮華寺池公園へ。
レンレンへ行ってきました~ (^^;;



約2週間ぶり?!に蓮華寺池へ・・・それにしても「日が長い」です (^^;;
今日は、終始ゆっくりまったりのジョッグで11kmちょっと。。。
少しずつ疲労も抜けて練習が続くようになりつつあります(^_^;)

しばらく「レース」は入れていないので、しっかり「鍛錬期」として自分自身の「底上げ」に力を注ぎたいと思います。

それにしても、ここに集まるメンバー・・・行動力が半端なく、、、

・海外にレースへ遠征する方・・・
・捻挫してもレースに出てしまう方・・・
・バリバリ「山登り」をしている方・・・
・仕事前に朝練をガンガンやっている方・・・

みんな「頑張り屋さん」ばっかりなので、、、刺激を受けるばかり。。。
自分もまた頑張らねば・・・と思ったところです (^^;;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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心遣いと思いやり・・・

みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでしたm(__)m
以前見た記事からなのですが・・・ちょっとご紹介したいと思います(^_^;)


※たしかに「こころ」は誰にも見えない・・・けれども「こころづかい」は見えるのだ

※同じように胸の中の「思い」は見えない、・・・けれど「思いやり」は誰にでも見える

(詩人:宮○章二さんの詩の一節です)


「こころ」を「つかう」・・・「思い」を「やる」・・・心や思いは「具体的な行為」に表してこそ、相手に伝わるもの、、、
と云われております。



直接相対する時、電話でお話をする時、手紙を書く時、・・・今で云うならば「メール」1本でも「思い」や「言葉づかい」
には最大の注意を払って「真心をこめて対応する、伝える・・・」ことが大事かと、この記事を見て「はっ!!」っとさせられました(+o+)

相手が誰であろうと、「気持ちや思いをちゃんと伝える・・・」出来そうで出来ない事のような気もしますが・・・
これに少しでも「近づけられる」ように「意識」だけでも持っていきたいと思います(^_^;)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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新商品のご紹介~リタスキンレボリューションゲル~

みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでしたm(__)m
当院では、痛みの早期回復と身体を根本から回復させたいと言った思いから、整体の施術の合間のケアツールとして「水素関連商品」をお勧めしております。

本日は、新商品のご案内で水素クリーム「LITA SKIN REVOLUTION GEL」をご紹介します。
「ゲル」と「パウダー」が、セットになった商品となっており、2つを混ぜる事で水素が発生する化粧品となっております。
「化粧水・乳液・美容液・クリーム・美容オイル・パック」の6つのスキンケアがオールインワンゲルとして一つになっております。



実は、この商品、注目は配合されている「プロテオグリカン」という成分で、以前は1g3000万円もするという非常に高価なもので、細胞の保護や細胞と細胞をつなぎ合わせるセメントの役割をします。

日々のお肌のケアで(ハリ、保湿、潤い、しみ、シワのくすみ対策)といったところで活躍が期待できます!!

また水素には「抗炎症作用、抗アレルギー作用」がありますので、日焼けやアトピー性皮膚炎でお悩みの方にもこの「水素クリーム」で肌トラブル対策にご活用いただけまます。

・年齢に伴う「シミ、シワ、くすみ、保湿、潤い」でお悩みの方
・これからの季節、外出時の「日焼け」が心配な方
・アトピーでお悩みのお子さんを抱えるお母様 等々

にお使いいただければと思っています(^.^)

メーカー希望小売価格は「15,000円(税別)」となっておりますが、
当院の「ブログを見た!!」と言った方限定で、
お試し価格:20%OFFの「12,000円(税別)」で販売させていただきます。(期間限定:7月末まで)

詳しくは、当院へお気軽にお声かけください(o^^o)

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反省会?一杯会?・・・ (^^;;

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

今日は、日をまたいでの更新です (^^;;

日曜日、本日は午前中はひさびさまともな「ジョッグ」をこなしたのち、、、
午後からは、一路静岡へ出向き「勉強会」へ・・・ (^^;;



さらに夕方には、藤枝へ戻って「お世話になっているメンバー」の方々との飲み会へ(^.^)

今年野辺山ウルトラへ挑戦したメンバーと、来年挑戦を表明?!したメンバーと一緒に「ラン談義」で
すご~く楽しい時間を過ごさせていただきました。







普段ゆっくり話す時間もなかなかないメンバーもいて、こういった機会は本当に貴重で、沢山の元気と活力をいただけました。

改めて、何を食べるか飲むかも大事ですが、誰と一緒に過ごすかが大事と思いました(o^^o)

ご一緒頂いた皆さまに感謝ですm(__)m

しっかりと体力を回復させて明日からまた仕切直しで頑張っていきたいと思います。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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アップとダウン時の「服装」について・・・(^^;

みなさま、こんにちは。

院長の相原です。

お陰様で今週も無事にミッション終了です(^^;

一日雨降りの「スッキリしない」天気が続いております(-_-;)

どうぞ体調を崩さないように、お体を大切にお過ごしくださいm(__)m

今日は、こう云った「梅雨」の時期は、体調管理が難しい季節ゆえ・・・少しでも「実践可能!?」な、ネタを発信したいと思います(^_^;)

段々気温も上がってきて、「薄着」でのトレーニングを行うことも多い季節に突入してきておりますが、トレーニングは日々行っていくものであり、

疲労も蓄積しますので、身体も労わってあげたいところだと思います(^_^;)


そこで、「アップ時とダウン時の服装」についての話題になります!!

普段からも、体調などを崩さないようにするためにも、、、「身体を冷やさない!?」ように心がけたいところですよね~(^_^;)

「え?夏なのに?」って思うかもですが、朝晩は涼しかったり、トレーニング前後も汗をかいた身体が直接外気に触れて皮膚を冷やしたりすると・・・

身体も冷えて「免疫力」の低下にもつながり・・・

体調を崩してしまう要因にもなったりします(>_<)

対応策としては、一例として・・・

・アップ時は「しっかり着こんで」汗をしっかり出して・・・

・本練習は、「薄着」でガッツリ走り込みを行い・・・

・本練後は、汗が冷える前に、「しっかり着替えや長袖の上下(クロスジャケット)みたいなものがお勧めです(^^)」

を着用してクールダウンを行い・・・冷やさないような工夫をする・・・


など、長袖Tシャツやジャージ類をこの時期は気温やご自身の感覚(寒い、暑いの感覚です(^_^;))を大事にして、いい体調で、いい練習が継続できますように、こういった「小さな事」にも気を配れると少しでも「いい状態をキープする」ための・・・「補助的な役割」にもなるかと思います(^_^;)



意外と「あたりまえ?!」のようなお話なのですが・・・

周りを見渡すと・・・意外と出来ていない人がい多いな~と感じてます(T_T)

私も含めて・・・見直しも兼ねて・・・

「小事が大事!?」ですので・・・少しでも参考にして頂ければ幸いです(^_^;)

どうぞ素敵な日曜日をお過ごしくださいm(__)m

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何も咲かない寒い日は・・・

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院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでしたm(__)m

「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」・・・
これ、結構有名な「名言」の一つではあります。



なかなか「結果」に結びつかない、「成果」が上がらない・・・
といったことがよくあるのですが、そういったときには「腐らず根を伸ばし続ける(コツコツ努力する事を止めない)」といった意味合いでも捉えられるかとも思います。

土台がしっかりしていないと「上に伸びていかない(大きな結果に結びつかない)」といった意味合いで解釈しているのですが、、、改めて「しんどい時にどうするか?」が問われているのだと思います。

寒い日、冬の日に「何をするのか?どう向き合うのか?」をこの名言を見ると改めて考えさせられます(ーー;)
どんな時でも「一歩でも前へ」進められるように、日々精進して行きたいと思います。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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リニア新幹線と大井川…

みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでしたm(__)m


ここ最近のニュースで気になるお話がありました。
リニア新幹線の南アルプスのトンネル工事を推し進めることで、我が地域の水源でもある大井川の水量に影響が出るといった趣旨の話が出ています。

様々なご意見があるようですが、我が島田市の農業や産業、はたまた飲み水の水源ともなっている大井川に関連するお話なので、とても気にはなってしまいます(ーー;)



ただ生活に関係する一市民としては、

・トンネル工事を推し進めることで、影響が予想されることは何か?
・また打開策や出来ないのであれば代替え案はあるのか?

などをしっかり検討してもらって…
今ある環境をしっかり守った上で、進めて欲しいと願うばかりです。

世の中が便利になる反面、自然や環境が破壊されていくのは、果たしてどんなものなのかって…本当に難しい問題かと思います。

個人的には、便利さや快適さよりも、今ある環境を大事にして欲しい…と、今までのお仕事の中で、環境問題と向き合うお仕事を経験させてもらったものとしては、思うところです。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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打ち合わせ…(^^;;

みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでしたm(__)m

今日は、施術の合間を縫って、静岡市某所へ(^^;;
今月末に予定している出張の打ち合わせです。



新しいことを始めるには、なかなかエネルギーが必要ですが、その分楽しみや期待感も同じくらいかそれ以上にあります。

残り期間でしっかり準備していきたいと思います(^^;;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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トレッキングと「ねんざ」・・・(>_<)

みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでしたm(__)m
先日のお話になりますが、「ねんざ」の症例です(^^;

40歳女性の方で、趣味で「トレッキング」に出かけられるとのことです。
ちょうど週末を使ってトレッキングへ出かけた際に、山を下っているときに「足場の安定しない場所」で
軽く外側に「グキッ」とねじってしまったそうです(*_*;



その後痛みがその時点では少なかったため、そのまま歩き続けて下山した際に「痛みと腫れ」があったとのこと。
一先ず「整形外科」さんを受診し「湿布」を頂いて、腫れは引いたものの痛みと違和感は残った状態で当院へお越しになりました。

先ず「どの動作で痛みが出るのか?」を確認させてもらい、痛みの出る動きの中で足首の調整をしたところ・・・
それまでの痛みは「あれ?普通に動かせる!!違和感もほぼない(^^)」といった状態に回復。

あとは、身体全体の「歪み」も確認して調整して終了。その他の箇所で「動きで違和感や痛み」があった個所も調整して終了です。
捻挫も早めの対応が大事で、無理して使ってしまうことで、「二次的な不調や痛み」も招くケースがあります。
部分的な調整も大切ですが、「全体の調整」もさらに大切になってきます(^^;)

「これって同じような症状かも?」って思われた方、、、ぜひ当院までお気軽にお声かけください。
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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