時には必要?!、、、「ぐうたら生活?!」 (^^;;

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
昨日のこと、、、久々に「何も予定がない」休日でしたので、、、
午前中のトレーニング後、、、ゆっくりまったりと過ごしました (^^;;

具体的には、ズバリ「お昼寝」(笑)



ここ最近、止まることなく「動きっぱなし」の毎日だったので久々に「ぐうたら生活?!」をすることに(^^;;
おかげさまで、全身の疲労感は「少し回復」し、重だるさも少し解消。
時にはやっぱり「休息」も必要です。。。

思い切って「お休みすること」たまには必要と感じたところです (^^;;
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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