腹を括るということ・・・

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
個人でお仕事をさせてもらっていますと、、、いろんな方々との出会いがあったりします。

そこで「質問されたお話」が本日のお題です。
これ、「プライヴェート」でも「お仕事」であっても、また「企業人」であっても「個人事業主」であっても
何をやるときでも「覚悟」って必要なのだと思います。。。

ですが、、、いざ「本当に腹を括れていますか??」といった質問をぶつけられた時に・・・
「本当に腹を括れているのだろうか?」といったことに「自問自答」する自分もいたりするのも現実だったりします。



意外と「腹を括っている」ようで「実は括り切れていない?」なんて事は、往々にしてあるのではないかと思います。
こういった「課題」を目の前にしたときに「括れていること」と「そうでない事」があったりします。

平成最後の日に、こういった「人生の宿題」を頂けたことに先ずは「感謝」でした。
まだまだ「人生」も「仕事」も道半ばなので・・・もっと自分自身、精進せねば、強くならねば・・・と思ったところです。

明日から令和元年に入ります。より一層ステップアップできるように頑張っていきたいと思います。。。
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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「モリンガ(神様のおくりもの)」詳細ページ

当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
今の季節は「寒暖差の不調対策、花粉症対策」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓





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先人の言葉・・・

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
今日のお題、まさに「個人事業主」の先人の先輩からいただいたお言葉です。
今の自分には、「どーん!!」と響いたので、、、ちょっと綴らせてもらいます。

・きつい時ほど楽しんで仕事する
・「やらなきゃならない」ではなく「やらせていただいている」って思う
・今は、もがき苦しんでいても「頑張ったこと」は必ず花が開く時が来る!!
・今は実を結ばなくても、必ず身を結ぶ時が来る!!

こんな感じの「内容」だったと記憶しています。
どうしても「義務感」に駆られがちな時が多いですが、、、
そんな時ほど改めていただいた言葉を思い出しながら、明日以降もまた頑張っていきたいと思います。
先人の先輩のアドバイスは、、、人生経験を積まれてのお話なので本当に「感謝」です。



明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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野辺山ウルトラに向けて~起伏走(その2)~

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

今日は「休診日」、、、私にとっては「貴重な休日」です(^^;
そんな本日は、午前8時から「野辺山」へ一緒に参戦するメンバーと一緒に地元の「双子山」へ(^^;
東光寺~双子山~藤枝側へ下山~再度双子山山頂~千葉山~大津方面~東光寺のルートです(^^;

今日は、富士山がめっちゃきれいでした(#^^#)


かなりの急坂ですが、、、二人で「ゼーハーゼーハー」しながら・・・ガッツリ上っていきました(+o+)




双子山山頂で1枚パチリ、、、一緒に行った「TT選手」は、、、脚がヤバかったようです( ̄▽ ̄;)


今日は、総距離23㎞ちょっと、、、時間にして2時間25分ちょっと、、、高度上昇884mほどです。。。
足腰はガクガクの状態ですが、前回の時よりは少し脚が持ってくれました(^^;

このあとの「連休中」でもう1回距離を踏みたいと思います(^^;
ひとまず、、、明日から通常通り「お仕事」です。4月29日(月)~5月2日(木)までは通常通りの「開業」となっております。
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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平成から令和へのバトンタッチ?!のGWスタート(^^)

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

おかげさまで、今週も無事にミッション終了です。
本日から、世間はゴールデンウィーク突入です。
さらには、平成の残すところ後3日、令和元年の足音もすぐそこまで来ています (^^;;

私にとっても、明日は貴重な休日ですが・・・
午前は野辺山ウルトラに向けた「距離走」を・・・
午後は先日の台湾出張の情報共有を兼ねた「研修」と、、、
久々の休日も、、、スケジュールがギッシリ・・・個人事業主にとっては、、、GWはほぼ存在しません(ーー;)
ですが、、、そこは「未来への布石?!」と捉えて頑張っていきたいと思います (^^;;



みなさまも、どうぞ素敵な「GW」をお過ごしくださいm(__)m

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召集令状?!到着~~(^^;「野辺山高原ウルトラマラソン」…(^^;)

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
つい先日のこと、、、3度目の「召集令状?!」が届きました~(笑)



今年は「5月19日のAM5時」にスタートします(^^;
ここ近年、朝晩と日中の寒暖差が凄いので、、、これにやられてしまうことが本当に多いです((+_+))

都合3日回目、昨年はひざの痛みを抱えての出走だったので、とてつもなく苦戦しましたが、、、
今年は少しでもいい状態でスタートに立てればと思っています。。。

あと3週間、、、しっかり体調を整えてレースに備えたいと思います。
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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GW期間中の「休診日」のお知らせです。。。

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
当院のゴールデンウィーク期間中の「休診日」のお知らせです。



上記の写真の通りになります。
4月28日(日)、5月3日~5日の3日間を除いては、通常通りの時間帯で「開業」させていただきます。
連休明けも6日(月)から、祝日ではありますが通常通りの開業となります。

・お仕事がお休みの期間でないとゆっくり時間が取れない方
・平日の時間帯では「体のケア」が十分にできない方
・連休中の行楽疲れ、遊び疲れ、スポーツなどのトレーニング疲れの方

お気軽に当院へご相談ください。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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雨の日のトレーニング~武道館トレ~

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
今日は、水曜日、、、本来ならば「スタバ?!」、、、ならず「蓮華寺池での練習会(レンレン)」へ出向く予定でしたが
生憎の「雨模様」なので、室内トレーニングを敢行です(^^;



藤枝の「県立武道館」へ出向き、「トレッドミル」でビルドアップを実施。
前回同様、、、
・8㎞で5分⇒9㎞で5分⇒10㎞で5分⇒11㎞2分30秒⇒12㎞で2分30秒で「20分間」。。。
・ここから1分ずつ0.5㎞ずつアップして16㎞までスピードアップして30分まで。
・11㎞に落としてから5分、ラスト5分は12㎞固定+傾斜0.5%ずつアップして40分まで。
・残り5分は、10㎞でクールダウンして終了。。。
今日も短時間で、、、足腰がヘロヘロです(+o+)

野辺山まであと1ヶ月、、、しっかり準備していきたいと思います。
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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「奇跡の木、薬箱の木、生命の木??」~モリンガご紹介~

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
今日は、こちらをご紹介します(#^^#)

美容や健康のジャンルで今大変注目をされている「スーパーフード⇒モリンガ」のご紹介です(*^^)v
このモリンガ・・・「フィリピン原産の植物」で「ワサビノキ科亜熱帯性のワサビノキ科の植物」なんです。

実は・・・とっても凄い「ポテンシャル」を秘めております!!



通称「奇跡の木・薬箱の木・生命の木」とも呼ばれており、近年「スーパーフード」として世界から注目されています!!

ちなみに・・・栄養価の一部をご紹介しますと・・・
GABA、必須アミノ酸9種、オメガ3、オメガ6、食物繊維(水溶性、不溶性)、抗炎症物質(36種)、抗酸化物質(46種)、
豊富なビタミン、ミネラル、大量のクロロフィル(葉緑素)を含み、、、

「可食植物10万種の中で世界で一番豊富に栄養素を含有」しているんです(^O^)
でも本当に凄いのは、、、その各栄養素の「含有量」なんです!!

こちらの純然たる「モリンガ」のみの粉末である「神様のおくりもの」は当院でも販売を開始しました。

お陰様で、販売開始以来、、、大変ご好評を頂いております。

さらに詳しい内容は、、、また随時紹介させていただきます(^^;

「モリンガ(神様のおくりもの)」の詳細はこちらをクリック!!

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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台湾出張3日目…~個別ミーティング~

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪

昨晩未明に「2回目の台湾出張」から帰還いたしました。

昨日は、こちらの会場で何人かのつながった方々とお会いしてきました(^^♪

ちょうど台湾の政治の中枢の近くです(^^;







この3日間でたくさんの方々にお会いでき、また本格的に台湾での「水素事業」がスタートすることになりました。

一人でも多くの方に「水素の持つ可能性」を知っていただき、「未病対策や美容対策」につなげていけるツールであること・・・

そして日本と同様「少子高齢化社会」といった同じ環境下にあるとのことなので、、、

少しでも「台湾の方々」にお役に立てる活動をしていきたいと思います。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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台湾出張2日目~オープンイベント~

みなさま、お疲れ様です。
院長の相原です。

本日も一日、お楽しみさまでした(^^♪
台湾出張2日目、、、今日は、今回の出張の「メイン」のひとつ、、、「水素事業の代理店」をさせてもらっている会社である「WCJ台湾プレオープン」のイベントへ参加してきました。









日本からも200名以上のメンバーが、「台湾で体の不調や様々な疾患」でお悩みの方の一助になればとの思いと
台日がタッグを組んで、より一層「未病対策、美容対策」につなげていくとの思いでやってきた方がほとんどかと思います。

そんな台湾で、会社の代表を筆頭に「台湾国家の斉唱」からスタート、、、
台日で一緒に頑張っていく・・・そんな思いを強めた「オープンイベント」となりました。

明日のお昼ぐらいまで台湾でクライアントのメンバーの方々とお会いします。
滞在期間は短いですが、最後まで全力で「信頼関係の構築」をしてきたいと思います(o^^o)

明日が最終日、、、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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