深呼吸~島田市、藤枝市の整体「腰痛やスポーツ障害」でお悩みの方へ~

みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
今日は火曜日、、、早朝からの「ビジネスミーティング」から始まり、、、
当初の予定が「変更」になったり、新たな予定が入ったりとで、、、
とても目まぐるしい1日でした(@_@)

年末も近づいてきて、、、慌ただしさも増してきています。
こんな時は「呼吸」も浅くなりがちなので、、、時にはしっかり「深呼吸」して、
落ち着いて「課題」を消化していきたいと思います(^^;;
「呼吸」は人間が無意識にやっていることで唯一「コントロール」できるものだったりします。
深呼吸をして、リラックス…心がけたいものです(^^;;

明日もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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