走る整体師のブログ

最新のお知らせ


2019年2月18日 : 再準備、、、
みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日は、2月18日、、、そう年に一度の個人事業主にとっては一番頭を悩ます時期。。。
そう、「確定申告」が始まりました。

そんな中なのですが、、、ここ数年「開始の初日」に準備して提出していたのですが、今年は1月下旬にPCのデータが飛び、、、
業者のほうで、データ復旧に奔走してもらっておりますが、未だデータ復旧の見通しが立っていない状態です(*_*;

そのため、最悪の事態に備えて、、、今日より「本年度分の申告データ」の入力作業を開始しました。
隙間時間でやっているのと、1年分のデータの入力とあって、しばらく膨大な労力と時間がかかりそうです(-_-;)



少しずつですが、コツコツ会計ソフトへの入力、、、始めて行きたいと思います。。。

明日もどうぞよろしくお願いいたします。

当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
これからの季節は「花粉症対策」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓





「ホットペッパービューティー」からの「施術のご予約」は、こちらをクリック!!・・・(^^♪



2019年2月17日 : 勉強会、、、
みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日は、休診日、、、ですが、お仕事です(笑)
今日は、早朝から平行事業のひとつ「水素事業」の会社主催の「勉強会」へ神戸にいってきました(^^;;







これから、この事業は「海外へ展開」していくこともあって、全国で一緒に「取次店」として活動しているメンバーの方がとの情報交換や「新商品」の状況、今後の展開など情報も盛りだくさんでした。

また、実際に水素風呂を利用されている方の体験談も沢山で、、、
・直腸癌の手術を5回された方が、抗がん剤治療の副作用で苦しんでいたのが、水素入浴で副作用が体感的に10分の1くらいに軽減した。
・乳がんで転移も考えられるといった状態の方が、水素入浴で1年後転移も見られず、症状も改善
・アルツハイマーと脳梗塞で倒れられた方が、2週間の水素入浴と足湯の併用で「脳梗塞」の兆候が見られなくなった→元気に今は生活されている。

といった「改善事例」も沢山あり、今後ますます「健康と回復へのお手伝い」をこの事業を通じてやっていけると思っております。研究開発もどんどん進んで「エビデンス」も沢山出てきているので、引き続きみなさまにも「健康や美容に有益な情報」を発信していきたいと思います。

明日もどうぞよろしくお願いいたします。

当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
これからの季節は「花粉症対策」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓





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2019年2月16日 : 「検証…(^^;;」
みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

おかげさまで、今週も無事にミッション終了です(^^;;
メインレースの「愛媛マラソン」が終わり、ちょうど1週間、、、今週は3日間ジョッグをしました。
通例ですと、レース後1週間は「何もしない」のですが、初めて中2週間で挑む「静岡マラソン」が24日に控えているため、早々に練習再開です(^^;;

と、同時に「今の年齢、今の状態」で体調面も「どうコントロールし、どう調整して臨むか?」といったところも自身の体を使って「実験媒体?!」的に、実際どうなのか「検証」をして行きたいと思います(^^;;





ちなみに1週間経過した現在の状態は、「ジョッグはできるが、脚の疲労度・身体の芯の疲労感は抜けず(ーー;)」といった状態です。では、通常通り練習できるのか、、、といえばそれも無理そうな感じです(^^;;
ただ、今までやったことがない「未知なる経験?無茶?無謀?」なことなのかもしれませんが、40代でしかも競技歴が「30年以上」の人間がこれをやったらどうなるのか??をしっかり「体感」してきたいと思います(^^;;

いずれにしてもあと1週間、多分ジョッグでつないで、、、
本番は、最初は「5分前後/キロ」で刻んで、少しずつペースを上げて、、、
・目標タイムは「サブ3.5」以内での完走と、、、
・「4月のウルトラ」につなげる「脚づくり」と「レース」ができればと思っています(^^;;
行けるのか、行けないのか、、、も含めて「挑戦」して、同じように頑張っている方々に参考事例として「フィードバック」できるように頑張ってきたいと思います(^^;;

どうぞ、みなさまも素敵な日曜日をお過ごしくださいm(_ _)m


当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
これからの季節は「花粉症対策」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓





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2019年2月15日 : 「花粉症対策?!」
みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(*^◯^*)
まだまだ寒さ厳しい季節が続いております。
インフルエンザもピークを過ぎた感じもありますが。。。
これからの季節、次なる心配事が「花粉症」って方も非常に多いかと思います(ーー;)



では、今更ながらですが、、、花粉症とは、、、

・花粉は鼻や目から体に取り込まれると免疫機構によって異物として認識され、IgE抗体が作り出され、、、
・IgE抗体は体のなかで、アレルギーに関わる肥満細胞にくっつき、、、
・その状態で再度花粉が侵入すると、IgE抗体が花粉を抗原として捕らえ、肥満細胞からヒスタミンやロイコトリエンといった物質が放出され、、、
・これらの物質が神経や血管を刺激することで、花粉症を発症します(-。-;

酷い「くしゃみ、鼻水、目の痒みなどなど・・・」様々な症状で辛い思いをされる方が多く、いまでは国民の約25%がかかっているとも言われております(ーー;)

実は、当院でとりあつかっております「水素関連商品」は、、、花粉症対策にも一役買ってくれます(^^;;

水素本来が持つ「作用」のなかに、、、
・抗アレルギー作用があり、、、
それ以外にも
・抗酸化作用
・抗炎症作用
・抗血栓作用
・美容対策
といったものがあります(^^)v

「水素風呂」なら、約10分ほどの入浴で、呼気から水素が出てくるほど浸透が早いです(^^)
これからの「アレルギー対策、花粉症対策」に「水素風呂」をご活用してみてはいかがでしょうか?

詳しくは、当院までお気軽にご相談ください(*^◯^*)

当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
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2019年2月14日 : 「愛媛遠征番外編(その2)」
みなさま、お疲れ様です(*^^*)
院長の相原です。

本日も1日、お楽しみ様でした(*^◯^*)
愛媛遠征ネタの最終回「番外編(その2)」です。
最初は、松山城を見学したのですが、公園内で見つけたのが、、、実はコレ!!
みかんジューススタンド?!です(笑)



蛇口ひねると、みかんジュースが出てくるといったもの、、、まさに「子供の頃」なら夢のようなシチュエーションです(爆)コップに満杯に注いで「300円」なのだそうです(^^;;



みかんジュース、、、レース後なので「柑橘系」は疲労回復にも良いので、体に沁みます(笑)



その後、松山城を後にして、最寄りの路面電車の駅「大街道」から一路「道後温泉」へ。
電車で約15分ととても近いです(^^;;



ちなみに、この日はレースを終えて、道後温泉に向かう人だらけなので、電車の中も「すし詰め状態(ーー;)」、、、そして、ほどなくして、路面電車の「道後温泉駅」到着(^^)v



こちらにも「道後温泉駅」には「交通規制の案内」がちゃんと掲示されております(^^;;



ちょうど、着いたタイミングで「坊っちゃん列車」も到着。。。ラッキーです(笑)



そして、街並み(土産物屋街道?!)を抜けていくと、そこは「道後温泉本館」の建物が(*^◯^*)
国の重要文化財にして「現役の公衆浴場」でもあるとのことです。



愛媛めいぶつのひとつ「じゃこカツ」もいただきました(o^^o)



夕飯は、「鯛めしとそうめん」を堪能、、、お酒も控えていたので、今日は「お疲れ、自分?!」ってことでご飯と一緒にビールも頂きました(^^;;



といったことで、レース後も短時間ですが「愛媛松山観光」も出来ました(^^;;
初めての四国は、とても楽しい旅となりました(^^;;
今度はレースではなく「観光」でのんびり来たい…そんな風に思いました。

2回に渡る「番外編」、、、最後までお付き合い頂き、ありがとうございましたm(__)m
明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

当院では「未病対策、美容対策、疲労解消、健康促進」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
これからの季節は「冷え対策」にも繋がります(*^^)v・・・詳しくは、下記をクリックしてみてください(^^)↓↓↓





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