走る整体師のブログ

最新のお知らせ


2020年4月4日 : 4月最初の週末です・・・
みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

お陰様で、今週も無事にミッション終了です。
今週も当院をご利用いただいた皆様には、本当に感謝の思いで週末を迎えておりますm(__)m

日々「コロナの情報」ばかりで、閉塞感の漂う状況が続いております。
当院でも、「今、目の前にある事に全力で取り組む」ことに尽力しています。

暗いニュースが多い中ですが、、、そんな中にも、、、

・明けない夜はない!!
・抜けないトンネルはない!!
・冬は必ず春となる!!



そんな思いで「気持ちでは負けない」ように、今後も日々の活動に従事していきたいと思います。
どうぞみなさまも、大変な状況下ですが、気持ちの良い「4月最初の週末」をお過ごしください。


当院では「未病対策、美容対策」に「水素入浴」をお勧めしています(^_-)-☆
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2020年4月3日 : 4月ですが、、、冷えにもご注意を!!
みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日も一日、お疲れ様です。

ここ数日、日中は暖かい日が少しずつ増えてきていますが・・・不安定な日が続いています(-_-;)
季節の変わり目、この時期でも、大敵になるのは「冷え」なんです(-_-;)
実は、体温が1℃下がると・・・基礎代謝は、約12%、免疫力は約30%も下がってしまうんです!!



その為にも、しっかりとした食事、睡眠と入浴が大切です!!

・食事は、規則正しくバランスよく3食を摂取し・・・

・睡眠は、7時間以上確保し、

・お風呂は、シャワーだけで済ませず、湯船にゆっくり20分を目標!!


にしっかり浸かって、身体を温めつつ、身体もリラックスさせてあげて下さい。
ちゃんと、身体をいたわってあげて、身体が喜ぶ事をしてあげると、身体は、ちゃんと頑張ってくれます!!

自分の身体をいたわってあげられるのは、他ならぬ自分自身なんです!!
気温差の激しい日が続きますが・・・ぜひみなさま、ご自愛下さい。

明日もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

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2020年4月2日 : 開業7周年~島田市・藤枝市の整体院「腰痛や肩こり」でお悩みの方へ~
みなさま、こんにちは。
院長の相原です。

本日は4月2日です。当院はお陰様で「開業7周年」を迎え「8年目」に突入します。
1年1年必死の思いで、ここまでやってきましたが・・・ひとえに、多くの方々の支えがあってこそ「8年目」を迎えられていると強く思っております。本当にありがとうございますm(__)m



このような「未曾有の事態」の中での「8期目の出発」となりますが、、、
少しでも皆様のお役に立てるような「体調維持、不調の回復」を含めたサポートと共に「情報やサービス」の提供ができますように、より「一層の精進」をしていきたいと思います。

8期目もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

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2020年4月1日 : 荷物が届いて感じたこと・・・
みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日から「4月度」スタートです。
コロナの影響+気候も不安定な日々が続いております。

そんな最中、「静岡マラソン」の参加賞が届きました。
届けてくれた「宅配業者」さんが、「最近こういった荷物が多いのですが・・・??」って質問されて
「レース中止に伴う参加賞ですよ」って伝えると、、、マラソン業界の現状を知らなかったらしく…
「たぶんいろんなレースが中止になっているので・・・」というと「荷物増えますね~?」ってちょっと心配されている様子でした。



こんな時にですが、いろんなお仕事をしている方がいて「手元に届く」と改めて感じたところでした。
思わぬところから、再度の「気付き」であり「感謝」でした。

明日もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

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2020年3月31日 : 「水素ガス吸入」のご紹介。。。
みなさま、こんばんは。
院長の相原です。

本日より、施術メニューに「新たなメニュー」を始めます。
・ハードワーカーの日々の疲労回復、未病、美容対策、
・スポーツ選手の体調管理、パフォーマンスアップ等々に
日々のケアツールとして「水素」をおススメしています。

当院では、新たに「水素ガス吸入」を体感して頂きたく思い、このようなメニューをご用意しました。



このような形で、「鼻カニューレ」をご利用いただいて、「水素ガス」を吸入します。



「水素ガス吸入」を家庭用としてお気軽に利用できるのが「リタエアー」になります。
ちなみにリタエアーの「水素濃度」は「3%±1%」と高濃度水素を安定供給してくれます。



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(※レンタルでのご利用も可能です)

「水素」には、病気の原因の90%と云われている「悪玉活性酸素」を除去する作用があり・・・
さらに、、、
・抗酸化、抗炎症、抗血栓、抗アレルギー作用をはじめ、、、
・抗ウィルス作用、免疫賦活作用(体の免疫を活発にさせる作用!!)
などがあります。

このような時だからこそ「自身の免疫力」を上げておくことがとっても大切です。
ちなみに「体温が1℃下がる」ことで・・・免疫力は30%ダウンすると云われています。
ウイルス対策の根本的なことは、「免疫力が高い状態を保ち続けられているかどうか?」ということがとても重要になってきます。

「免疫力アップ」のツールの一つとして、少しでも「体調管理、健康維持」にお役立ていただければと思います。

施術と同様、「完全予約制」となります。詳しくは、当院までお気軽にお問合せください。



当院では「未病対策、美容対策」に「水素風呂リタライフ」をお勧めしています(^_-)-☆
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