ひょんなことから・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^.^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も1日、お楽しみ様でした(o^^o)
今日は、早朝の朝活からはじまり・・・長~い一日でした(^_^;)

ミッション後、ひょんなことから本年度の「市町駅伝」の同じ40歳以上の区間に
「某市某区」からエントリーしているHさんと話をしたところ・・・長い話になることに・・・(笑)
今の状況から、体調の事、これまでの事、レースに向けての流れや、注意しなきゃいけない事・・・などなど、、、
この年齢になっても、こうやって一緒に違うチームでも「苦楽?!」を共有できて同じ目標を目指す渦中で
競技が出来ること・・・改めて「幸せなこと」と感じておりました(#^.^#)

そのHさんは、私がもともと住んでいたところの方で・・・
現在は、実業団時代の先輩がいる自治体からの代表で・・・
今所属している「チーム」が我が島田陸協も押せr輪になっており、、、
共通の知人も多いことから・・・話題も尽きません(^_^;)

駅伝の本番までは、もう1か月を切ったので・・・あとは故障や体調を崩さないように
当日を迎えたいと思っております(#^.^#)

今年は私も「島田市代表チーム」の主将を務めることとなっていますので、、、
ぜひ、我が自治体へもご声援頂ければ幸いです(^^♪

「静岡市町対抗駅伝」のHPはこちら・・・

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

>>>水素風呂(リタライフ)の紹介は、こちら>>>・・・

歯医者へGO・・・?!

みなさん、こんばんは(^.^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も一日、お楽しみ様でした(^^♪・・・駄文ですみませんm(__)m

今日は、隙間時間を利用しまして「歯医者」へ行って来ました(*_*;
先日の出来事なのですが・・・突然「詰め物」が抜けてしまいました(T_T)



その犯人は・・・コイツです(^_^;)


あんこ飴です(-_-;)
しかも、この子・・・かなり強力で・・・歯にくっついたのをエイっ!!ってはがしたら、、、
一緒に詰め物がくっついてきてしまいました(;^_^A アセアセ・・・

・・・といった訳で「歯医者」さんへご厄介になってきた訳でありました・・・(笑)
ハ〇チュウ、ぷっ〇ょ、こういった飴系は・・・恐るべし、、、です(;^_^A

みなさまも、どうぞお気をつけてください(^_^;)以上「駄文」でした(

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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本日は「同級生」+秘密兵器と…?!

みなさん、こんばんは(^.^)

ご訪問ありがとうございます^_-☆

走る整体師~★こと、希望回復堂、院長の相原です(^^;;

おかげさまで今週も無事にミッション終了でーす(*^o^*)

今日は、ミッション後中学時代の同級生+秘密兵器?の気の合う仲間と一緒に

焼津某所の「居酒屋てのひら」さんでいっぱい会です(o^^o)





同級生の元プロボクサーのおすすめのお店…最後のデザートがヤバかったです(^.^)

士気が高いメンバーなので、やたら美味しく頂きました~(o^^o)

どうぞ、素敵な日曜日をお過ごしくださいね~m(__)m

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やられました~(+o+)

みなさん、こんばんは(^.^)

ご訪問ありがとうございます^_-☆

走る整体師~★こと、希望回復堂、院長の相原です(^^;;

本日も一日お楽しみ様でした(^^♪

今日は「駄文」ですみません、、、先日の出来事・・・です。。。

こちら我が家の「大事な家族」のひとりの「チワワのチロル(御年8歳)」です(^_^;)

本日の「主人公?!」であります(笑)



数日前のお昼のこと、嫁が普段2階に居る「チロル」を放した時のことです。。

1階は「施術部屋」と「両親の居住スペース」がありまして・・・

お昼に戻るであろう「父親」のおにぎり(この日の中身は天かす+ネギ+めんつゆで味付けした「たぬきむすび」)

が2個あったのですが・・・

隣の施術部屋にいた私のところに「チロル」を送った嫁と・・・

1階に降りてきたことを知らない私と・・・そのあと「チロルは???」って嫁。。。

私「来てないよ???」って返事。

まさか・・・・!!居ないので隣の部屋へ恐る恐る行ってみると・・・

ちょっとの隙間を鼻でこじ開けて・・・両親の部屋へ侵入。。。

なんと・・・おにぎりを1個、、、アルミホイルを綺麗に広げて「完食」したのでありました~~(T_T)

「やられた~~~!!(-_-;)」ってのが、正直な感想です(涙)

ただ、あまりの「食欲の旺盛さ」には、、、もう笑うかしかなかったです(笑)

普段は「ドックフード」のみなので、お腹をこわすのでは、、、と心配したものの、、、

どうも「彼」には無縁・・・だったようです(笑)

こんな「奴」ですが、、、我が家を明るくしてくれる「癒し系」でもあるので、、、

「変なもの食べないで、長生きしておくれ~~」っと願うばかりです(^_^;)

とってもくだらない「ブログ」ですみませんm(__)m

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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備忘録・・・

こんばんは。

当院のブログへようこそ。

「走る整体師~☆」こと、院長の相原です(o^^o)

本日も一日、お楽しみ様でした(#^.^#)

今日は「備忘録」としてブログに残しておきたいと思います。

昨日の「記録会」での3,000mを終え、思いの外、ダメージが半端なく残っていることを

感じて過ごした一日でした。。。

フルマラソンなら42.195㎞、ウルトラなら100㎞もの距離を走るのに比べたら

たった「3,000m(3㎞)」なのですが・・・昨日に関しては、、、

体内にあったものを「全て出し切った」感じのレースができました。

コンディション最悪、体調も最悪・・・

振り返ってみれば、、、本当に「大ピンチ」だったのですが・・・

「これは棄権かな?、途中で潰れるかな??」って思う自分と

「逆にピンチはチャンス!!」って思っていて不謹慎にも「いけるかも?」って

思った自分が居たりとで・・・凄~く複雑な時間を過ごしてスタートまでの準備を図りました。

コールしてスタートに立ってみたら「あとはどうにでもなれ~~!!」って感じで途中棄権も覚悟で

3,000mに挑んでみました(^_^;)

2,000mまでは、ひたすら我慢で、最後の1,000mは全身パンパンで、余力ゼロ・・・あとは気合のみでした(+o+)

ゴール後は、立つのはおろか這ってコースの外へ移動する始末。。。それでもしばらく動けず、、、でした(T_T)

長いこと「走る事」をやってきてますが、、、そうそう「根こそぎ出し切った」レースって実は少なくて・・・

昨日のレースはタイムこそ「大したことはない」ものの、、、自分の中では久々に「良くできた」レースと

自負はしています。タイムや順位も大事ですが…それ以上に「悪い状態でレースを捨てなかった」ことが一番で

そこまで切羽詰まったレースは久しく経験していなかったので、今後の糧になるとこの歳で再勉強させて頂きました。

この先のレースは・・・

・10月1日(日)東北みやぎ復興マラソン(フル)

・11月12日(日)浜名湖マラソン(5㎞)

・12月2日(土)市町対抗駅伝(約4.5㎞)(※本番走るかどうかは今後の状況次第・・・)

・12月10日(日)袋井クラウンメロンマラソン(フル)

と続きますが、しっかりこの経験を生かしていきたいと思います

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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ボタニカルキャンドル・・・(^_^;)

みなさん、こんにちは(^^♪

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静岡県は、島田市東町で整体院をやっています…

走る整体師~☆こと、希望回復堂の院長やってます…

相原正大(まさひろ)でございます(o^^o)

今日は、ちょっと早めのブログ更新です(^^♪

先日の事ですが・・・お仕事つながりで日頃からお世話になっています

焼津市は西小川の美容室「artie」さんへカットへ行ってきました(^^♪

その際、「artie」さんで見つけたのが・・・実は、こちらなんです



ボタニカルキャンドルというものらしいのですが・・・あまりに綺麗で「ズキューン!!」って感じです(笑)
(どこかのCMでは・・・ありません(爆))



で、こちらは「アロマワックスサシェ」というもので、玄関に飾ってみたのですが、

ものすご~~~くいい香りがして癒されます(^^♪

こちらも「香り」で「ズキューン!!」です(爆)



ちなみに「artie candle」さんのブログは、こちらで~す(^_-)-☆↓↓↓
>>>artie candleさんのブログはこちら・・・>>>

ご興味あります方は、ぜひ一度手に取ってもらえるとその良さがわかると思います(#^.^#)

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m



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1日遅れの・・・(^_^;)

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昨日、誕生日だったのですが・・・

家族全員がそろわず・・・1日遅れで「バースデーケーキ」を頂きました(^_^;)



ロウソクの火を消そうとしたのですが・・・

4つのろうそくを消すのに「ふ~~!!」って都合6回・・・

消すのにも力が劣ってしまっているものかと・・・(+o+)

こんなところで、「また歳をとった」ことを実感です(笑)

これでまた一年、まだまだ老け込むわけにはいかないので・・・

気合だけは入れて頑張っていきたいと思います(#^.^#)

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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バースデー休暇・・・(^_^;)

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本日は、プチ連休の2日目…

昨夜の同窓会~ロードバイク繋がりの一杯会明けの…

眠い眼をこすりながら…チームメイトのT.T選手と一緒に60分ジョッグを敢行(^^;;

今日も湿度がヤバかったです(^^;;


あと、本日は私の4◯歳のバースデーなので、嫁と一緒に焼津某所へ魚を堪能しに行って来ました~(^O^)



午後からは、此奴…添い寝の彼氏?と一緒にゆっくりまったりお昼寝です(^^;;



夕方からは、結局残務整理やら雑務に追われて…結局あまりゆっくり出来ず(ToT)

いつもの日常でした(-。-;

明日からはまた、通常どおりの開業です(^^;;

頑張って参りますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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プチ連休初日・・・(^_^;)

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本日は、プチ連休初日・・・今日もお休みとはいいながらも。。。

スケジュールいっぱいの一日でございます(^_^;)

先ずは、早朝からチーム練習へ(^^♪



その後は、練習会が終わった足で、研修会参加の為、静岡で電車で移動。。。

とんぼ返りしてからは、この後中学時代の同窓会へ参加+ロードバイク繋がりのメンバーの皆さまとの

「暑気払い?!」と続きます(^_^;)

詳細は、、、また後日アップしたいと思います(^^♪

どうぞ、みなさまも楽しいお盆休みをお過ごしくださいね~(^_-)-☆




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蓬莱橋・・(^^♪

みなさま、こんばんは~(^^)

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本日も一日、お楽しみ様でした。

全国各地で台風が猛威を振るっております((+_+))

どうぞみなさも、お気をつけくださいm(__)m

今日は、地元ネタ?!です(^_^;)

私の住む島田市は海も山も近く、自然がたくさん残っている地域なのですが・・・

そんな、郷土が誇る観光スポットの一つに「蓬莱橋」があります。



1997年(平成9年)12月30日に「世界最長の木造歩道橋」としてギネスブックに認定されてからは、

主に観光客が訪れるようになっっており、休日には県外からのナンバーがちらほら見られます?



意外と地元なので、近所は通るものの、なかなか橋を渡る機会がないので・・・

地元出身者でない嫁と一緒に渡って参りました(^_^;)



ちなみに、通行料は100円なので「賃取橋」とも言われ、

長さも「897.4 mの長い木橋」にかけて「厄なしの長生き橋」ともいわれているそうです(^^)



対岸では、お店もちらほら出店していて、気さくにお話してくれます(^^♪

こちらは、対岸からの景色・・・なかなか素敵です(^^ゞ





嫁さん曰く「景色が近所なのに島田っぽくない」のと、凄~く「空気感がいい場所♪」と言っておりました(^_^;)

まだまだ、地元に居ながら「知らないスポット」が多いです(^_^;)

これからも、地元で活動する事業者として、少しでも地元情報と魅力も発信していきたいと思います(^_-)-☆

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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