インターハイ予選開幕~(^^♪

みなさん、こんばんは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も一日、お楽しみ様でした(^_-)-☆
このGWの終盤、高校生にとっては大事な「インターハイ予選」が始まりました。
今日は、この静岡も各地で「地区予選」が始まり、注目しているのは、高校時代の専門種目だった
「1500m」の動向です(^_^;)


(※こちらは、数年前のインハイ1500mの県予選です)

ここ数年、静岡はレベルもぐぐっと上がり、県大会では見ている限り「予選」から潰しあい?!の様相もあって
一昨年は3分台で走っても「予選を通過できない(+_+)」といったハイレベルです。。。

ちなみに、本日終わった「今年の予選」の結果は、以下の通りで、、、

東部予選:3分台1人、4分5秒以内2人、4分10秒以内4人(計7人)
中部予選:4分10秒以内3人(計3人)
西部予選:3分台3人、4分5秒以内7人、4分10秒以内4人(計14人)
つまり西部予選は4分10秒切っても2人はそのまま行けば「県大会」へ進めないといったことになります。
(※現在のシステムでは、シード権などもあったりするので、その辺りは若干昔とは違うかもです(^_^;))

今年も各地区とも熱戦だった模様ですが、、、特に西部は「群雄割拠」の状態で、
これから県予選まで、どの地区の選手も含め、どこまで伸ばしてくるのか、、、楽しみです(*^^*)

勿論男子1500m以外にも、楽しみな種目は、たくさん。。。
どの選手にも「いい状態で、最高のパフォーマンス」が出来ることを願うばかりです(^^♪

明日もどうぞよろしくお願いいたします。

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散歩・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^♪
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本日も一日、お楽しみ様でした(*^^*)
今日は、午後から「小休止」して、諸々の雑用を片付けつつ・・・
家族サービス?!で近場にあります「吉田公園」へ行って来ました(^^♪
実は、今の時期「チューリップ祭り」をやっていまして・・・
ウィークデーにもかかわらず、沢山の人が来ておりました(^_^;)

先ずは公園入り口付近で「くま」を発見(笑)



公園のエントランスは、こんな感じです(^^♪



公園の中心部には、「チューリップ」がいっぱいです(^^♪









わが家の愛犬「チワワ」選手も、芝生の公園で一緒にダッシュ(#^^#)
久々に開放的な場所へ連れてきてあげたので・・・ご満悦?!で
自宅に帰ってきたら「爆睡zzz」しておりました(笑)





ちょっとした「小休止」になりました(*^^*)
近隣にお住いの方は、今が見ごろ・・・一度お出かけしてみてはいかがでしょうか?
あすから、また仕切り直しでーす(*^^)v

ちなみに・・・広くていい芝生があるので、、、
走るのには、凄ーくよさそうです(^_^;)

明日もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

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天空の坪庭展…(^.^)

<みなさん、こんばんは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日は、休診日…午前中に「距離走」をガッツリこなしたのち、
午後から、静岡市は駅ビル「パルシェ」の屋上で開催されていました
「天空の坪庭展」へ行って来ました~(^^)

これは、静岡県内の「庭師?造園に携わる職人」さんが30名も集まって
個性豊かな「坪庭」を一挙に見れる、ちょっと珍しいイベントなんです(^^)
知人の庭師さんが3名も出店しているとあって、ちょっと見て来ました~(*^◯^*)

ちなみに「駅のコンコース」は、こんな感じです(^_-)-☆



こちらは、焼津市の「遊創園 竹田」さんの作品です。
このスペースに足元には「緑」がいっぱいで、見上げると上の空間までも
楽しめる?!ような空間を作り出しています(*^_^*)



次は、藤枝市の「庭粧 岡村」さんの作品です。
沢山の「緑」をバランスよく散りばめられていて和の要素がいっぱいで
個人的には「ザ・お庭」って感じです(^^)v



最後は、島田市の「おあしす人 照井」さんの作品です。
オリーブの葉をあしらったトンネルをくぐると、狭い空間の中に
「癒し空間」を演出していて、これまた洋風の要素も入っていて
斬新な感じがしました(^_-)-☆



紹介した作品以外にも、どの作品も素晴らしく、屋上にいるだけで
「マイナスイオン」を思いっきり感じることができ、身体がヘロヘロで行ったのですが
ちょっと元気をもらって帰ってこれました(^^)vかなり癒された感じです(^^)

明日から、4月も本格的にスタートです(^^;;
第二四半期もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

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役員ミッション・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日は、休診日・・・早朝から地元の「中日駅伝」の役員で
早朝から河川敷へ行ってきました~(^^♪
小中学生のみならず・・・高校一般まで・・・
つい先日まで、代表選手として頑張ってくれた選手、候補選手だった選手も走るとあって
役員しながら・・・ついつい応援にも熱が入ってしまいました(*^^)v
風がとっても強い中、本当にどの選手も頑張ってくれました~(*^^*)





我がチーム「島田陸協」も、平均年齢40歳を超えてしまう布陣でしたが・・・
高校一般の部では総合3位、部門では優勝といった結果でした(*^^*)

朝7時から、準備作業とレースの役員、片付けまで・・・
上は80歳を超える方~30代くらいまでの幅広い役員がみんなで
大会運営に携わった感じです(^_^;)

ですが、やっぱり一緒に練習をやってきた「若い世代」の選手の頑張りに本当に
元気をもらうと同時に、今後の活躍が楽しみでなりません(*^^*)
完全に・・・「親心状態?!」です(笑)

12月も半分が終わり、今年もあと半月です(^_^;)
最後まで、気を引き締めて明日からまた頑張ります(*^^*)

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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結団式…(o^^o)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も一日、お楽しみ様でした(^^♪
今日はミッション後、、、島田市駅伝チームの「結団式」でした(^_^;)



・今年の島田市チームは全体的に小ぶりであること
・新監督の体制になってメニューも刷新し、厳しい練習に取組んできたこと
・残念ながら控えに回った選手も一人一人が大事なメンバーであること
・チーム一丸で1つでも上の順位を、できれば「敢闘賞」を目指す!!

といった決意表明を主将としてお話させて頂きました(^_^;)
最後は、頭が真っ白になって「上手くまとめられなかった」のが玉に瑕?!でした(-_-;)



今年のブレーカーは、昨年同様のデザインなのですが、下を緑にしたことで
より島田市が推奨している「緑茶化計画」を後押しするデザインとなっています(^^♪

ちなみに私も現時点では「控え」となりましたが、、、主将の務めがあります。
残り10日間ほどですが・・・メンバー全員がいい状態でレースに臨めるように首脳陣は
心を砕いいていきたいと思います(^^ゞ

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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島田市のイベント・・・(^_-)-☆

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今日は、所用がありまして「市役所」へ行って来ました~(^^♪
玄関では「緑茶化計画」の推進も兼ねて「ペッパーくん」がお出迎えしてくれました(^_-)-☆



また当院は、島田市役所の正面玄関の「掲示板」にも「広告」でお世話になっています(^_^;)



また島田市は、実はいろんなイベントが計画させているんです(^^♪

一つ目は「夜のみんなのダイニング+シマダテラス」・・・
駅前のスペースを利用して、「市民のみなさまと一緒に作り上げる」
イベントのようで、イルミネーションを利用した「光×まちづくり」の新しいイベントのようです(^^♪





2つ目は、「島田市動画コンテスト」です(*^^)v
島田市の魅力を「国内外」に情報を発信していくためのイベントで、
地域の人や魅力、緑茶などを表現した印象に残る動画を募集するとのことです(^^♪
グランプリの方には「賞金5万円」が送られるとのこと・・・(^_-)-☆




ご興味のあります方は、ぜひ振るってご参加してみてはいかがでしょうか??!(^^)!
当院は、「地域密着型」の整体院を目指しておりますので、地元のイベントの情報発信も
少しずつ行っていきたいと思っております(#^.^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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島田大井川マラソン…^_^

みなさん、こんばんは(^.^)
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静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日は、早朝から「島田大井川マラソン」の役員ミッションをしてきました~(^^♪



ゴール地点は、、、昨日からの雨でこんな感じです(・_・;)
・・・が、何とか台風による「風」の影響はなく、レースは開催の運びとなりました(^_^;)
本日は、冬用のウィンドブレーカーにゴアテックスの雨合羽+長靴の重装備?!で一日乗り切りました!(^^)!


こちらは、先頭集団の様子・・・流石に速いです(^_-)-☆





こちらは、島田&清水から応援に駆け付けていた「私設エイド」のメンバーの方々と一緒にパチリ(^^♪
寒い中でしたが・・・本当にお疲れ様でした~(^^ゞ

本当にたくさんの知ってるランナーが走っていたことと、何より時より強く降る雨の悪コンディションの中を走った
選手のみなさんから、沢山元気を頂きました(#^.^#)

改めて「自分も頑張らねば!!」と思ったところです(^_^;)
この後は・・・我が役員の先人の先輩方との反省会です(;^_^A
いっぱい訓示を受けてきたいと思います(笑)

選手のみなさま、ボランティアスタッフ、関係者のみなさま・・・
本当に一日、寒い中お疲れ様でしたm(__)m

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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役員ミッション+練習会・・・(^_-)-☆

みなさま、こんばんは~(^^)

当院のブログへようこそ(*^o^*)

ご訪問頂き、ありがとうございますm(_ _)m

静岡県は、島田市東町で整体院をやっています…

走る整体師~☆こと、希望回復堂の院長やってます…

相原正大(まさひろ)でございます(o^^o)

本日は「休診日」・・・ですが、今日は早朝からしっかり活動です(^_^;)

先ずは、当市陸上協会主催の「陸上教室記録会」の役員ミッションに参加です(^_-)-☆

おもに陸上教室に参加している選手(小中学生)の記録会になります



暑い中ですが、私も「記録係」でストップウォッチ片手に選手の記録測定です(^^ゞ



会場の雰囲気はこんな感じで、選手も父兄の方々も走って応援して・・・

といった感じで、なかなかも盛り上がりでした(^O^)



役員ミッションは、午前中で終了・・・各々小休止を挟んで

夕方4時からは、今度は選手としての活動・・・チーム練習会です(^^ゞ



今日のメニューは、各々が体調に応じて400m×5~8本(タイムも各人)で設定して行いました。

総勢で老若男が10名・・・かなり活気に満ちた練習会でした(#^.^#)

ちなみに私は、5本を消化・・・腰や膝、体調とも相談で(~80秒)くらいかと思っていたのですが・・・

しっかり引っ張ってもらい・・・73‐72‐73‐73‐73で消化(*_*;

かなり「シバキ上げられた感じです」(^_^;)







未来のアスリート選手も参加してくれて・・・充実の練習会でした(#^.^#)

ご一緒頂いたメンバーのみなさま、お疲れ様でした!(^^)!

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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役員ミッション+練習会・・・(^_-)-☆

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本日は「休診日」・・・ですが、今日は早朝からしっかり活動です(^_^;)

先ずは、当市陸上協会主催の「陸上教室記録会」の役員ミッションに参加です(^_-)-☆

おもに陸上教室に参加している選手(小中学生)の記録会になります



暑い中ですが、私も「記録係」でストップウォッチ片手に選手の記録測定です(^^ゞ



会場の雰囲気はこんな感じで、選手も父兄の方々も走って応援して・・・

といった感じで、なかなかも盛り上がりでした(^O^)



役員ミッションは、午前中で終了・・・各々小休止を挟んで

夕方4時からは、今度は選手としての活動・・・チーム練習会です(^^ゞ



今日のメニューは、各々が体調に応じて400m×5~8本(タイムも各人)で設定して行いました。

総勢で老若男が10名・・・かなり活気に満ちた練習会でした(#^.^#)

ちなみに私は、5本を消化・・・腰や膝、体調とも相談で(~80秒)くらいかと思っていたのですが・・・

しっかり引っ張ってもらい・・・73‐72‐73‐73‐73で消化(*_*;

かなり「シバキ上げられた感じです」(^_^;)







未来のアスリート選手も参加してくれて・・・充実の練習会でした(#^.^#)

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緑茶化計画推進・・・(^_^;)

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本日も一日、お楽しみ様でした~(^^♪

今日は、ミッションの合間を縫って、先日完成した「緑茶化計画コラボTシャツ」

の市の補助金手続きで市役所まで行って来ました~(^^♪



無事に提出書類も「完了」し、市の広報課では「緑茶化計画」の推進にあたり

ステッカーや動画、さらにパンフなど・・・いろんなものを活用して推進をしているようです

今回のTシャツの活用で、微力ながら「島田市の情報発信」に繋がっていければと思っています(^_^;)



こちらも地元で頑張っている老舗のお肉屋さんの「昭米」さんのお弁当(*^^)v

市役所まで折角出向いたので、お昼に頂きましたm(__)m

今回は焼肉弁当ですが・・・付け合わせのおかずも・・・これまた美味しいんです(^O^)

午後からのお仕事の活力になったことは・・・云うまでも有りません(笑)

今週もあと一日、しっかり頑張っていきたいと思います(^^ゞ

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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