役員ミッション+練習会・・・(^_-)-☆

みなさま、こんばんは~(^^)

当院のブログへようこそ(*^o^*)

ご訪問頂き、ありがとうございますm(_ _)m

静岡県は、島田市東町で整体院をやっています…

走る整体師~☆こと、希望回復堂の院長やってます…

相原正大(まさひろ)でございます(o^^o)

本日は「休診日」・・・ですが、今日は早朝からしっかり活動です(^_^;)

先ずは、当市陸上協会主催の「陸上教室記録会」の役員ミッションに参加です(^_-)-☆

おもに陸上教室に参加している選手(小中学生)の記録会になります



暑い中ですが、私も「記録係」でストップウォッチ片手に選手の記録測定です(^^ゞ



会場の雰囲気はこんな感じで、選手も父兄の方々も走って応援して・・・

といった感じで、なかなかも盛り上がりでした(^O^)



役員ミッションは、午前中で終了・・・各々小休止を挟んで

夕方4時からは、今度は選手としての活動・・・チーム練習会です(^^ゞ



今日のメニューは、各々が体調に応じて400m×5~8本(タイムも各人)で設定して行いました。

総勢で老若男が10名・・・かなり活気に満ちた練習会でした(#^.^#)

ちなみに私は、5本を消化・・・腰や膝、体調とも相談で(~80秒)くらいかと思っていたのですが・・・

しっかり引っ張ってもらい・・・73‐72‐73‐73‐73で消化(*_*;

かなり「シバキ上げられた感じです」(^_^;)







未来のアスリート選手も参加してくれて・・・充実の練習会でした(#^.^#)

ご一緒頂いたメンバーのみなさま、お疲れ様でした!(^^)!

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


>>>水素風呂(リタライフ)の紹介は、こちら>>>・・・

役員ミッション+練習会・・・(^_-)-☆

みなさま、こんばんは~(^^)

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静岡県は、島田市東町で整体院をやっています…

走る整体師~☆こと、希望回復堂の院長やってます…

相原正大(まさひろ)でございます(o^^o)

本日は「休診日」・・・ですが、今日は早朝からしっかり活動です(^_^;)

先ずは、当市陸上協会主催の「陸上教室記録会」の役員ミッションに参加です(^_-)-☆

おもに陸上教室に参加している選手(小中学生)の記録会になります



暑い中ですが、私も「記録係」でストップウォッチ片手に選手の記録測定です(^^ゞ



会場の雰囲気はこんな感じで、選手も父兄の方々も走って応援して・・・

といった感じで、なかなかも盛り上がりでした(^O^)



役員ミッションは、午前中で終了・・・各々小休止を挟んで

夕方4時からは、今度は選手としての活動・・・チーム練習会です(^^ゞ



今日のメニューは、各々が体調に応じて400m×5~8本(タイムも各人)で設定して行いました。

総勢で老若男が10名・・・かなり活気に満ちた練習会でした(#^.^#)

ちなみに私は、5本を消化・・・腰や膝、体調とも相談で(~80秒)くらいかと思っていたのですが・・・

しっかり引っ張ってもらい・・・73‐72‐73‐73‐73で消化(*_*;

かなり「シバキ上げられた感じです」(^_^;)







未来のアスリート選手も参加してくれて・・・充実の練習会でした(#^.^#)

ご一緒頂いたメンバーのみなさま、お疲れ様でした!(^^)!

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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緑茶化計画推進・・・(^_^;)

みなさま、こんばんは~(^^)

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相原正大(まさひろ)でございます(o^^o)

本日も一日、お楽しみ様でした~(^^♪

今日は、ミッションの合間を縫って、先日完成した「緑茶化計画コラボTシャツ」

の市の補助金手続きで市役所まで行って来ました~(^^♪



無事に提出書類も「完了」し、市の広報課では「緑茶化計画」の推進にあたり

ステッカーや動画、さらにパンフなど・・・いろんなものを活用して推進をしているようです

今回のTシャツの活用で、微力ながら「島田市の情報発信」に繋がっていければと思っています(^_^;)



こちらも地元で頑張っている老舗のお肉屋さんの「昭米」さんのお弁当(*^^)v

市役所まで折角出向いたので、お昼に頂きましたm(__)m

今回は焼肉弁当ですが・・・付け合わせのおかずも・・・これまた美味しいんです(^O^)

午後からのお仕事の活力になったことは・・・云うまでも有りません(笑)

今週もあと一日、しっかり頑張っていきたいと思います(^^ゞ

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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休診日・・・

みなさん、こんばんは~

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「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます

本日は、久々の日曜日以外の休診日…

ここしばらく…結構詰め詰めであれこれ

やっておりましたので…

午前は、マッタリ過ごしておりました(^^;;

お昼は…嫁と一緒にお世話になってます

オダさんの食堂へ^_^

期間限定の逸品…トンテキ丼、

頂いてきました~~(^.^)



こちらは、静岡東部のこだわりの豚肉が

ガッツリ三枚…かなりのボリュームでした(^o^)

午後からは、暑さと風が強いなか…

バイクトレでガッツリ心肺追い込んできました~(^^;;



夜は、9月からの「市町対抗駅伝」の強化練習に向けた会合へ参加。

新体制となるため、今後に向けた準備も兼ねての打ち合わせです💡

9月から本格稼働なので…また長い3ヶ月が始まります(^^;;

明日は、午前は練習会…

午後からは、イベント参加とフル稼働⁈の

1日になりそうです(^^;;

明日も、どうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m

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不在者投票…^ ^

みなさん、こんばんは~

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ご訪問頂きまして、ありがとうございます

静岡県は、島田市の整体院「希望回復堂」で院長やってます・・・

「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます

本日も一日、お楽しみ様でした(*^_^*)

今日は、隙間時間を利用して週末の県知事選挙の「期日前投票」に行ってきました~(^^♪

今回も、市会の選挙に続き・・・出口調査に捕まってしまいました(笑)



投票の証・・・「投票証明書」も頂いてきました~(^_^;)



あと、これまた偶然・・・先日申請させてもらった「緑茶化計画」のロゴ使用に伴う許可と補助金の交付通知書

も届いておりました(^_^;)



ここから少しずつ「広報用Tシャツ制作」の準備に取り掛かりたいと思います

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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島田市緑茶化計画・・・(^^♪

みなさん、こんばんは~

当院のブログへようこそ~

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「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます

お陰様で、今週も無事にミッション終了です(^^♪

先日、市役所へ行く機会がありまして・・・

我が地元「島田市」は市を上げて「島田市緑茶化計画」といった事業を推進しています。

で、市役所の前には県内初・・・こんなポストまで存在します(*^^)v



設置した詳細は・・・こんな感じです



また、「緑茶化計画」の推進ロゴもあり、そちらをある一定の手続きを踏んで、事業活動や地域の団体での活動と

絡めていくことで、より島田市を知って頂くといった目的もあるようです

またそういった「緑茶化計画」の推進ロゴを使った制作物がある場合、市の補助金も所定の手続きを踏めば

受けられるといった利点もあります!(^^)!

島田市が大好きな人間として、また地元で事業も競技活動もさせてもらっておりますので・・・

微力ながら応援させてもらえればと思っています

そこで、当院も活動用のウェアを現在、検討、制作中です

また、情報がまとまりましたら、アップしていきます(^O^)

どうぞ、みなさまも素敵な日曜日をお過ごしくださいね~(^_-)-☆

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