富士5湖ウルトラマラソン…(^^;;

みなさん、こんばんは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

先般からの予告通り、本日早朝から「富士5湖ウルトラ」の71kmを走ってきました。





結果は、ご覧の通りです(^^;;
気温26度と暑さと日差しもきつい条件でしたが、
予告通り「前半から突っ込む?!」レースをしてしまい、
物の見事に、30km以降は「撃沈」しました(T . T)

詳細は、後日改めてアップします(^^;;
ひとまず「速報」でしたm(_ _)m

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いよいよ・・・です(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^♪
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おかげさまで・・・今週も無事にミッション終了です(^_^;)
いよいよ「初富士五湖ウルトラ」明日となりました(^^♪

準備も完了、あとは明朝から「富士吉田」に向けて出発します(^_^;)
チームメイトの若手有望株のT選手と一緒に午前一時過ぎにこちらを出発です(*^^*)



結局、シューズはフル同様「アディゼロジャパンブースト」で
前半戦は、お世話になっている「ARC静岡」Tシャツでいきまーす(*^^)v

暑さが心配ですが・・・思いっきり楽しんできたいと思います(^_^;)
皆様にとっても、「最高の日曜日」になりますように~(●^o^●)

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ウルトラ準備…その4(^^;;

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本日も一日、お楽しみ様でした(^^♪
レースまであと4日…いよいよ感が増してきてます(^^;;
ウェアもちょっと「本番仕様?!」に準備完了です



お世話になっている「チーム名」は網羅できるように…
前半戦は、Tシャツで、後半戦はランシャツで行きたいと思います(o^^o)

ちなみに、赤いリボンは一緒に「完走」を目指す全国各地のメンバーと
声を掛け合うための「目印」になるようです(^^;;

レースのみならず、どんな出会いがあるかも楽しみの一つ(^^)
ウルトラは「競争」なんですが「共走」でもあります(^^;;
皆さんと一緒に、自分自身もゴール目指したいと思います(^_-)-☆

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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ウルトラ準備…その3(^.^)

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本日も一日、お楽しみ様でした(^^♪
準備編も本日で3日目になります(^^;;
荷支度、目標タイムときて…次は、シューズです(^^;;


こちらに並んでるものから当日一足を選びたいと思うのですが、、、

・ニューバランス フレッシュフォームザンテ
・アディダス ジャパンブースト
・HOKA チャレンジャーATR

の三足が候補です(^^;;
どれも、特性がことなるものですが 上から

・フルマラソンサブ4向け、サブ3ランナーのトレ用
・現在フルのレース用
・野辺山対策として購入した「全路面対応型高クッション」シューズ

となりますが、残り数日のジョッグで「感触のいいもの」を選んでレースに臨みたいと
思います(^^;;
富士5湖はロード区間のみなので、そうした部分も考慮していきます(^^)v

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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ウルトラ準備…その2(^^;;

みなさん、こんばんは(^^♪
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本日も一日、お楽しみ様でした(^^♪
今日は、当初から予定していた「ミッション」を一つ完了し、、、
ちょっとホッとした気持ちで、ブログを綴っています(^^;;



フルもウルトラもそうなのですが、おおよそ目標を設定するにあたり…
・上手く走れたパターン
・まずまず走れたパターン
・ダメでも最低限まとめたいパターン
を作るのですが、ウルトラの場合は距離が長いだけでなく
気象条件や体調も大きく影響するので、6つくらいのパターン考えてみました。

たぶん、中途半端はなく「上手く乗っかるか、潰れて終わるか?」のどっちかでは、、、
と思っています(^^;;
ホント何が起こるかわからない部分もあるので、気を引き締めて行きたいと思います(^^;;
暑さも堪える厳しい条件になりそうなことは、、、現時点では可能性大です( ̄◇ ̄;)
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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いよいよ「準備」・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^♪
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院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も一日、お楽しみ様でした(^^♪
「チャレンジ富士5湖ウルトラ」まで、あと1週間を切りました(*^^*)
ちょっとずつ「準備」も始めようと思いまして・・・
ゼッケン等々は・・・こんな感じで準備です(^_^;)



気温も予想が当日30℃との予報が出てるので、、、
日焼け止め、サングラス、アームカバー、ディプシーカバーイット(首に巻くやつです(^_^;))なんかを準備して・・・
当日の「暑さ対策?!」に備えたいと思います(^_^;)

前半はTシャツ、後半はランシャツでいきたいと思っております(^_^;)

その前に、明日はお仕事でも「ひと山」が・・・( ̄▽ ̄;)
頑張ってきたいと思います(#^^#)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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東北みやぎ復興マラソン…(^^;;

みなさん、こんにちは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
島田市で整体院「希望回復堂」の院長の「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます(*^^*)

本日も1日、お楽しみ様でした(*^◯^*)

明日から、2018年10月14日に開催されます「第2回 東北みやぎ復興マラソン」の
申し込みが始まります(*^◯^*)



昨年は、直前に体調をくずしてしまい、出場を断念しましたが…
今年こそは…の思いで「出身地の宮城県」へレースをしに行きたいと思います(^^)v

昨年は10月1日だったのが、第2回大会は2週後ろへずれる感じなので…
少しは「涼しくなっていて欲しい」と願うばかりです(^^;;

公認コースでもあるのと同時に「MCC(マラソンチャレンジカップ)」の対象大会でもあるので、
なんとか「サブ3」を目標に頑張りたいと思います(o^^o)

とにもかくにも…まずは申し込みです(^^;;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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苦渋の選択・・・(+_+)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

今日は、一つの選択をしました。
ここ数ヶ月、目標にやってきましたフルの本命レース「愛媛マラソン」の出場を回避する選択をしました(T_T)
DNSってことです(涙)

現時点で、諸事情により42㎞を走り切れる状態になく、
色々手は尽くしたのですが・・・どうも状態が戻らず、、、です(+o+)
4月の「富士5湖ウルトラの71㎞」と「野辺山ウルトラ100㎞」を考えると
後者をしっかり走りたい気持ちが勝ったので、今回の結論に至りました。。。

今まで準備をしてきただけに、無念ですが・・・ここはグッと我慢して、、、
4月と5月に「倍返し!!」で行きたいと思います。。。



明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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藤枝リバティ駅伝・・・(^^♪

みなさん、こんにちは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日は、休診日・・・昨日の告知通り、年1回のレース「藤枝リバティ駅伝」に行ってきました~(^^♪
「だし屋の仲間&希望回復堂」として、チームを編成し、
以前の職場のメンバーに誘われて、こうやって走れるこの駅伝も今年で5回目・・・(*^^*)

年々チームも「高齢化」してくるのですが、、、今年も老体に鞭打ってみんなで頑張ってきました~!(^^)!
結果は、一般男子の部で「7位入賞」です(*^^)v


我がチームのアンカーを務めてくれた「T選手」です(^_-)-☆


成績一覧。結構出入りの激しいレースですが、みんなで踏みとどまっての結果です(*^^)v
ここ5年、5位、5位、9位、6位で今年が7位・・・大健闘です(^O^)


また、今日はいつもレンレンでお世話になっている「ARC静岡」さん、「水曜練習会」さんのみなさんと
陣地をご一緒させて頂き、沢山の方とお会いできて楽しく過ごすことが出来ました(^O^)
本当にありがとうございましたm(__)m

喉風邪も完全に抜けきっていませんが・・・メインレースまであと2週間、、、
しっかり調整していきたいと思います(^_^;)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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明日は「年1回」のレースです(^_^;)

みなさん、こんにちは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

今日は、早めのブログ更新です(^_^;)
明日は、年に1回、以前の職場のメンバーと一緒に「藤枝リバティ駅伝」走ってきます(*^^*)



前の会社には「駅伝チーム」なるものがありまして、地元の「焼津駅伝」に出場するために
1年のうち、期間限定でチームが発足します。

そこで一緒に頑張っていたメンバーのご厚意で、
会社を辞めた今でもこうやって走らせてもらっている訳なのです。
当然のことながら・・・気合が入らない、、、訳がございません(笑)

どこを走るかは、まだ未定ですが・・・しっかり頑張って走りたいと思います(*^^*)
詳細は、また明日以降アップしま~す(*^^)v

出場されますチームのみなさま、どうぞよろしくお願いしますm(__)m

どうぞ、素敵な日曜日をお過ごしくださいね~(^O^)

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