日本勢の活躍…(^_-)-☆

みなさん、こんにちは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
先週末から「日本勢」の活躍が続いております。



本日のサッカーW杯では、初戦のコロンビア戦で南米代表チームから初勝利(^^)v
週末の「ル・マン24時間耐久レース」では、トヨタ勢が1-2フィニッシュの快挙(^^)

暗い話題が多い中…こういった日本人の活躍には元気をもらえます(o^^o)
サッカーW杯はまだまだ続きますが…残りの戦いも頑張って欲しいと願うばかりです(^^;;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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空飛ぶタイヤ・・・(*^^*)

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ここ数日、全国的に「地震が頻発」しております。
特に本日早朝の「大阪の地震」では、甚大な被害を報道を通じて目の当たりにしています。
先ずは、被災されました方々へお見舞い申し上げますm(__)m

昨日の出来事、予てから予定していた映画を「レイトショー」で見に行って来ました。
場所は藤枝シネマプレゴ、、、見たのは「空飛ぶタイヤ」です(^_^;)



せっかく映画館へ来たので、ゆっくり飲み物と食べ物もたまには・・・ってことで、、、(^_^;)
嫁と二人で、ポップコーンを頂くことに(*^^*)







ちなみに、利用者は嫁と二人のみ・・・まさに「貸し切り」状態でじっくり見てきました(^^♪
内容的には、原作が相当分厚い「単行本」なので細かい部分は、やはり2時間なので端折ってある感じは否めません。
・・・が、しっかり押さえるべきところは抑えてある感じで、全体を通じて「人としての温かさ」の部分を大事に
作られたように個人的には感じております。

配役もなかなか豪華で、それぞれが「適材適所」って感じと、それぞれの立場で「不正と闘う」姿は、ただただ感動でした(T_T)
全ての戦いが終わって・・・最後に「サ〇ン」のメインテーマが流れてきたときには、本当に「鳥肌もの」でした。
久々の映画、、、堪能できた感じです(*^^*)

みなさんも、劇場に足を運んでみてはいかがでしょうか??
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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チーム練習+α・・・(^_^;)

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本日は、休診日…ものすごーく久々にチーム練習へ合流。
とは言っても、ジョッグ再開したのは、先週水曜日からなので…
今日もリハビリジョッグを90分ほど…身体なまってます(T . T)





その後は、家族サービスで嫁さんと食事と買い物へ(^^)v
島田駅前の博多とんこつラーメンの「よかたい」さんへ(^^)
久々でしたが、安定の美味しさです(o^^o)



あとは、ゆっくりお買い物へ…
某スーパーの青果売り場で見つけました(笑)



今日は、さらに楽しみがもう一つ…続きは、また明日です(^^;;
明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

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ル・マン24時間…(^^)

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おかげさまで、今週も無事にミッション終了です(^^;;



サッカーW杯で盛り上がっておりますが…
この時期、実はスポーツイベント目白押し?!なんです(^^;;

今晩からは、世界で一番過酷なカーレースの一つと云われています
「ル・マン24時間耐久レース」がスタートしております(^^)
正直、注目は「トヨタ勢」の活躍。今年こそは優勝してほしい…
そんな思いで、今年もテレビで観戦です(^^;;

全国各地では、高校生のインハイの最後の関門の地区予選、
7月は自転車の祭典「ツールドフランス」と色々続きます(*^◯^*)

どのスポーツも「頑張れ、ニッポン!!」です(^^)v

どうぞ皆様も、素敵な日曜日をお過ごしくださいね~(^_-)-☆

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the cup of life…(o^^o)

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本日も1日、お楽しみ様でした(^^;;
今日は、音楽ネタ・・・行きたいと思います(^_^;)

昨日から、サッカーのW杯が始まりましたが・・・
毎回大会の「メインソング」がそれぞれあるかと思うのですが・・・

ワールドカップっていうと、、、個人的にはこの曲です(^_^;)





梅雨時期のスッキリしない天気が続いておりますが・・・
この曲聴いて、少しでもテンション上げていきたいと思います(^^♪

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ロシアW杯開幕~(*^◯^*)

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本日も1日、お楽しみ様でした(^^;;



本日から、いよいよサッカーの祭典「ロシアW杯」が開幕します(^^)
どんな試合が見られるのか、どんなスターが出てくるのか…とっても楽しみです(^^)
もちろん、我が国「日本代表」には、予選リーグ突破を目指して頑張ってほしいです。

個人的な、今回の注目国は「ポルトガル」!!
クリスチアーノ・ロナウドというよりも…若い選手が台頭してきそうな雰囲気を
なんとなく「醸し出して?!」いるので…ちょっと注目です(^^)

寝不足にならない程度?!に応援したいと思います(^^;;

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久々の…(^^;;

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久々に…ミッション後の「スタバ」ならず…レンレン行ってきました(^^)



日も長くなり、スタート時間は、まだ明るさも残ってます(^^;;
ジョッグは野辺山終わってから3週間ちょっとぶり…
今日は、時間にして50分ほど…これから徐々に戻していきます(^^;;

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入院…?!(^^;;

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先日のヒルクライムが終わり…8月末までは
レースは一切出ず、「トレーニング」のみで力を蓄える、通称「放牧期間?!」に入ります(^^;;

こちらも、これまでの練習とレースとでたくさん走ってくれたので…
メンテナンスも兼ねて一旦「入院」?!しました(^^;;↓↓↓



雨にも濡れたので…しっかり手入れもして、また頑張ってもらおうと思います(^^)v
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


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Mt.Fujiヒルクライム(番外編)

みなさん、こんにちは(^^♪
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2日間行ってきました「ヒルクラ遠征」・・・
レースも大事ですが、、、折角富士吉田まで行ってきましたので、、、
楽しむことも、大事な要素・・・ってことで本日は「番外編」綴ってみます。

こちらは、15周年を記念?!しての展示物・・・実は、参加者の名前で出来ているんです(^_^;)



自分の名前も、、、ありました(^^♪(一文字違いの方もおりました(笑))



こちらは、富士吉田の道の駅内にある「モンベルショップ」(^^♪
アウトドア好きの人にとっては、、、中々パラダイスです(笑)



そして旅の楽しみは、やっぱり食事!!
毎年恒例になっていますが、小山町に宿泊でお世話になっていますので・・・
その道中「山中湖畔」にある老舗ほうとう屋の「小作」さんへ(*^^*)
今年は、道中渋滞にはまってしまい、お店のピークと被ってしまいました(*_*;



頂いたのは、毎年同じ「豚肉ほうとう」(*^^*)
1人前で、けっこうな量なので・・・完食するのが大変です(笑)



そして、レース後は、早めに会場を後にして、こちらも毎年恒例・・・
一路富士宮まで一気に下山し、人穴地区にあります「風の湯」さんへ。
ここで、温泉で汗を流して、まったり休憩します。

ついでの「お昼」もこちらで・・・ということで館内の食堂で「焼肉定食」を頂きました(^^♪



最後は、おまけ(笑)
山梨のゆるキャラ「チャリたぬ」くんと云うらしいです(^^♪
個人的には、、、ヒットです(爆)



といった訳で、レース以外も満喫できた2日間でした(^_^;)
以上、簡単ですが「番外編」でした~(^^♪

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Mt.Fujiヒルクライム(詳報)

みなさん、こんばんは(^^♪
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昨日から2日間、年1回の「自転車の祭典 Mt.Fujiヒルクライム」へ行ってきました(^_^;)
フェイスブックでも速報をアップしたのですが、こちらは詳報です(^_^;)

本日は、朝4時前に起床。身支度と朝食の後、参加者1万人が割り振られている駐車場「富士急ハイランド」へ
一路宿泊地の「小山町」から向かいます。

駐車場からは、自転車の自走で会場の「富士北麓公園」へ移動。心配された天気も何とか持ちこたえてはいるものの、
朝の5時半過ぎ・・・かなり霧が立ち込めていて、空気は冷たい感じです(+o+)



朝7時から、タイム順に振り分けられて大きな集団が5分ごとにスタート。
今回は、第5番目の集団でスタート。1時間20分~25分くらいを目標にする集団でパレード走行の後
マットを踏んでから、一路富士山5合目を目指します。。。

今回は4月、5月と2本のウルトラを走ったのちのレース。またそのダメージからの復調も芳しくない状態での
バイクトレの練習不足の中で、どのくらい走れるのか・・・といった具合だったのですが・・・
終始身体がスタートから思うように動かず、、、平均ペースも明らかに遅い、追い込んではいるものの
ペースは終始上がらず・・・(*_*;

上手くリズムにも乗れず、ひたすら我慢の24㎞だったのですが、、、
1時間27分51秒(9回中ワースト2番目(-_-;))の結果でした(>_<)
とはいえど、現状の力を出し切ってのタイム・・・来年に向けて課題は残しましたが、
無事「登頂成功」だったので、、、雨もほぼ降られず、、、良かったです(^_^;)





今回、ご一緒頂いたメンバーの方々と5合目で記念に1枚(^^♪



その後、自力で24㎞を下山、雨には降られてしまいましたが、、、何とか無事に下山。



90分以内に走り切るともらえる「ブロンズ」のリング(^^♪
今のところ、毎年頂いているのですが、75分以内でもらえる「シルバー」のリングが1個あるので
ブロンズ8個、シルバー1個になりました(^_^;)





天気が心配でしたが、おかげさまで落車やトラブルもなく、無事に終われて一安心です(^_^;)
タイムに課題も残ったので、来年に向けてまたこちらも精進します。

明日から、お仕事も通常通り再開です。
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m



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