日焼け対策・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も一日、お楽しみ様でした~(*^_^*)

ここ数日、すっきりしないお天気が続いております(^_^;)

これから、日中は日差しが強い毎日が続いてきますが・・・
そこで心配しなければいけないのが「日焼け」対策です(*^^*)

女性の方は「美容」への意識が高いので、このあたりの対策は、しっかりされている方が多いかと思いますが・・・

それに比べて「男性」はといいますと・・・
「なにが日焼け止めだ、オンナこどもじゃあるまいし。男は黙って日光浴!(笑)」

な~んて「日焼け止め=軟弱者(+o+)!」なんておもっている方が多いのも事実です(^_^;)

実は、日頃から化粧などもしない「男性」の方が、実は日焼けに関しては危険度が高かったりします(*_*;
ざっくりと、マイナス要因を挙げてみますと・・・

・日差しをずっと浴び続けると、肌が老化

・日焼けをすると、紫外線によるダメージが肌に蓄積

・知らず知らずのうちに肌の奥にたまり、キャパをオーバーした時にはじめて、シミやくすみとなって肌にあらわれる

・日焼けが原因であらわれる、シミ・くすみ・そばかす・シワ・たるみは、肌を老化させる大きな原因となる

・紫外線は、免疫機能を低下させたり、DNAを傷つけて「がん」の原因になるとも言われております

・日焼け対策をせず紫外線に当たり続けることは「がん」の発生リスクを高めてしまうそうなので、帽子や日傘、日焼け止め等で、
できる限り対策をして頂くのが望ましいです。。



また、近年は「紫外線」の量も「オゾン層の破壊」の影響も相まって、増え続けている現状もあったりします(-_-;)

「自分の身体は、自分で守る!!」・・・

基本的な事ですが・・・今年からでも「日焼け対策」してみては、いかがでしょうか?

もともと私も「日焼け止め=軟弱者(+_+)!」の側でしたが・・・(^_^;)
今では・・・ガッツリ「日焼け止め」塗り手繰っております(爆)

できる事から、頑張って対策していきましょう(*^^)v

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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