戦略練ってみました…^_^

みなさん、こんばんは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も一日、お楽しみ様でした(^_-)-☆
連休明け、、、本日からお仕事も通常通り「再開」です(^_^;)
目標のレースの一つ「野辺山高原ウルトラマラソン」まで、あと2週間を切りました。
レースに向けて、設定タイムを4パターンほど作ってみました(^_^;)



10時間、10時間半、11時間、それと昨年の記録(10時間38分25秒)のラップタイムを
整理して、並べてみました(^_^;)

気温や気象条件や体調によってはタイムはかなり左右されてくるかと思います。
今回は前半は「余力」を持って上り切り、下りも余力を持って下り、後半の難所「馬越峠」を
どう克服するか・・・を重要な課題と考えています。。。

とにかく「失敗を活かす?!」そんなレースを目指したいと思います。
あと2週間弱・・・しっかり戦略を練りたいと思います(^_^;)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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