レンレン・・・(^_^;)

みなさん、こんにちは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
島田市で整体院「希望回復堂」の院長の「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます(*^^*)

本日も1日、お楽しみ様でした(*^◯^*)
今日は、水曜日…そう、ミッション後の「スタバ」ではないです(^^;;

今週も「レンレン」行ってきました~(^^)v



本日は、名古屋ウィメンズ、藤枝マラソンなど、各地のレースが終わっての
最初のレンレンでしたが…若手からベテランのメンバーが集結して
10名を超える?!人数での練習会でした(^_-)-☆

しかも、ペースも速く、アベレージが5分切るという…
とても「緩さは存在しない?!」練習になってました(笑)
時間にして1時間20分ほど、距離にして15kmほど…
なかなかいい練習が積めました(^^)

富士5湖ウルトラまで、ちょうどあと5週間…
残り期間もしっかり距離踏んで、脚作っていきます(o^^o)


明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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