レンレン・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も一日、お楽しみ様でした(*^^*)
今日は、水曜日・・・ミッション後の「スタバ」では、ございません(^_^;)
寒さが逆戻りする中、レンレンへ出向いてきました~(^^♪



先週末の気温がグッと上がってからの今日は「7度」・・・寒いです(+o+)
そんな中、先週「静岡マラソン」を走られた方、来週「名古屋ウィメンズ」へ挑戦する方、、、
そして、私のように「しばらくレースがない(T_T)」人も含めて・・・
総勢9名の参加者でひたすら蓮華寺池の周回をくるくる回ってきました~(^^♪





昨日のスピード練習の余波がガッツリ残ってましたが・・・
何故か今日も周りにつられてしまい・・・走った距離は約15㎞、時間にして1時間25分ほど・・・
ここ2日間で中身の濃い内容だけに・・・充実度はかなりのものです(^_^;)

明日の疲労感だけが・・・ちょっと心配です(笑)
ですが、、、そこは気合入れていきま~す(#^^#)

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


「ホットペッパービューティー」からのご予約は、こちらをクリック!!・・・(^^♪



<<<水素風呂「リタライフ」の紹介はこちら>>>
?Gg[???ubN}[N??