休診日

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日は休診日…午前は、市内の二子山~千葉山を約20km。
まだまだ先ですが、、、
・4月の「チャレンジ富士5湖」の71km
・5月の「野辺山ウルトラ」の100km
に向けて、レースがない分、しばし「鍛錬期」に入ります(^^;;




チームメイトのT選手と一緒に「えっちらおっちら(汗)」と
山岳コースを上ってきました。
できればここで2~3周くらいをこなしたいと…考えています(@_@)

お昼は、西焼津にあります「江戸そば 八助」さんへ(^_-)-☆
こちらのご主人とは、個人事業主同士でのつながりなのですが、
原料から出汁の取り方に至るまで、ひとつひとつ丁寧にこだわりを持って
お蕎麦を提供してくれます(^^)

頂いたのは、「ごぼう天そば」と「ミニ天丼」^o^
どちらも、本当に美味しかったです。
すごーく体に優しい感じなので、お蕎麦好きな方は、ぜひ一度
食べに行ってみてはいかがでしょうか?





明日から、また新たな1週間が始まります。
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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一月往ぬる二月逃げる三月去る …

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

おかげさまで…今週も無事にミッション終了です(^^)v
今週もあっという間に…1週間終了です(^^;;

よく、「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る…」と云われておりますが、
今年は、個人的感覚では「さらに加速?!」している感じです(^^;;

節分も確定申告も終わり…あっという間に行事も過ぎ去ってしまいます(*_*)
改めて、1日1日を大切に過ごしていきたいと思います(^^)

どうぞ皆様も素敵な日曜日をお過ごしくださいね~(^_-)-☆

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確定申告・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も1日、お楽しみ様でした~(^_-)-☆
今日は2月16日・・・本日から今年の「確定申告」の受付がスタートしました(^_^;)



会場は、昨年に引き続き「島田市地域交流センター歩歩路」です(^^♪



午前11時過ぎに行って来ましたが・・・会場は「相談者」でごった返しておりました(+o+)
・・・が、申告書が完了していたので、、、ものの数分で受付終了しました(*^^)v



そんな最中・・・帰り道の途中、どこからともなく「おーい!!」って声。。。
気が付くと、スーツ姿の人が近づいてくるので、よく見たら「高校時代の陸上部の同級生」でした(*^^*)
近隣の金融機関に勤めていて、偶然の久々の再会、、、元気そうで何よりでした(*^^*)

毎年のことながら、これが終わるとホッとして・・・
また今年一年頑張っていこうと、、、気持ち新たに思う訳です(^_^;)

と云う訳で、、、2018年度も頑張っていきたいと思います。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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レンレン・・・(^^♪

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も1日、お楽しみ様でした~(^_-)-☆
今日もミッション後のスタバ…では、、、ないです(笑)
気温4度、微風の寒空の下、今日もレンレンいってきましたー(^^♪



イルミネーションも来週には消えてしまうので…今週が最後(T . T)


今日たくさんのメンバーに囲まれて、約13kmのジョッグができました(*^◯^*)

また、今日は「バレンタインデー」なので、女性陣からたくさんチョコレートを
いただきました(^^)v


男性陣は、みんなで大喜びでした~(^^)
準備いただいたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m

4月までレースがないので、じっと我慢ですが…
しっかり力蓄えて、粛々と刃を研ぐ感じで準備していきます。

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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HOKAシューズ…(^_-)-☆

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も1日、お楽しみ様でした~(^_-)-☆
今後に向けて、1足のシューズを購入しました(^^;;

HOKAのCHALLENGER ATR4と言います(^^;;
フルを回避した現在、目指す目標は「富士五湖71km」と「野辺山ウルトラ100km」
に向けて、できればレースを「1足で完結させたい」との思いもあり…
トレイル区間もロード区間も、こなせて…
あとは長い距離にも「ある程度のクッション」も欲しいと…

そんな感じで「このシューズ」にたどり着きました(^^)









完全にソールは「トレラン用」っぽいですが…
ATRの意味が、全路面環境対応型?!ってことのようで、ロードからトレイルまで…
まさに「欲しかった機能」がギュッと詰まったモデルのようです(o^^o)

もともと、このメーカー興味はあったのですが、実物に出会う機会がなく、
ようやくお目にかかれた感じです(^^;;

先ずは履いてみて、走ってみて…また反応はアップしたいと思います(^^;;
それにしても、今までにない感じのようなので…ちょっと楽しみです(^_-)-☆

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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研修会・・・(^_^;)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

今日は、2月の3連休の3日目・・・
先週末からの「勉強会、お仕事、駅伝」と続き、、、最終日は「研修会」行って来ました~(*^^*)
同門の先生の皆様と一緒に、情報交換と情報収集をたくさんしてきました(^^♪





様々な情報を得るだけでなく、「技術面」や「経営戦略」的なお話にまで及び、、、
1日しっかり「缶詰め状態?!」でみっちり勉強してきました(^^♪

今日の学びは、、、全て明日からの「現場」で生かせるものばかり、、、
なのでしっかり「施術」でみなさまに「還元」していきたいと思います(#^^#)



どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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富士宮駅伝(^^♪

みなさん、こんばんは(^^)
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静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

今日は、早朝から我がチーム「島田市陸協」とお世話になっている「ARC静岡」の
メンバーが「富士宮駅伝」に参加のため、応援+サポートメンバーとして言ってきました(^_^;)



自分は、1区の付き添いで選手を見送ってから、1区の中継所までジョッグ(^^♪



一緒に1区のサポートをしました、ARCの「M.A選手」と一緒に
ジョッグしてきました~(^^♪



1区の中継所でサポートをしていた「ARC静岡」のメンバーの面々と1枚パチリ・・・です(^^♪



肝心の結果は、我がチームは総合30位、一般の部20位(*^^*)
大学、高校、実業団や一般社会人も入り乱れての約200チームくらい出場する中での結果。
大健闘かと思います(^_^;)

またお世話になっている「ARC静岡」さんも男子2チーム、女子1チーム出場して、
日頃一緒に練習を頑張っているメンバーもいたとあって、選手の頑張りに元気をたくさん頂けました(^^♪

また、明日から自分も精進します(^_^;)



どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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明日は、サポートメンバーです(^^;;

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

おかげ様で、今週も無事にミッション終了です(^^;;

明日は、我がチーム島田陸協とお世話になっていますARC静岡さんのサポートで
駅伝の応援と付き添いに行ってきます(^^;;



詳細は、また後日改めてアップしたいと思います(^.^)

皆さまも、どうぞ素敵な日曜日をお過ごしください(o^^o)
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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勉強会へ…(^^;;

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も1日、お楽しみ様でした~(^^)v

今日は、臨時休診を頂きまして埼玉へ「勉強会」へ行ってきました(^_-)-☆
前半は、当院のもう一つの柱事業「水素事業」の勉強会へ。
全国で同じようにこのお仕事を頑張っている「施術家の先生」をはじめ「事業主」の方々と
新しい情報、エビデンスなども仕入れてくることができまいした(*^◯^*)



後半は、ちょっと志向を変えた「勉強会」だったのですが、
「陰陽五行説」を用いた多方面での活用の仕方など…
なかなか聞く機会のない内容で、本当に色々勉強になりました(^^)v



皆様の健康と回復のお手伝いにつながる情報発信と、
明日からのお仕事にしっかり活かしていきたいと思います(^^)
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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平昌オリンピック・・・(*^^*)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)

本日も1日、お楽しみ様でした~(^^)v

いよいよ「平昌オリンピック」が開幕しますよね~(*^^)v



全然レベルは異なりますが・・・スポーツを現役でやっているものにとっては
「1年に1回ピークを合わせる」ことでも「至難の業」だと思うのですが・・・
ことオリンピックは「4年に1回」ピークを合わせると云うことなので・・・
究極的に難しいこと・・・なのだと思います(+_+)

なので、どの選手もここを目指して我々が想像もつかない「とてつもない努力」をされて
この舞台に立とうとしています!!

当然「結果」として順位はつきますが・・・全ての選手が最高のパフォーマンスができることを願って止みません。
でもやっぱり「母国日本代表」の選手には、頑張ってほしいと思います(#^^#)

しばらくは、、、冬の競技の戦い・・・楽しみに観戦したいと思います(^^♪

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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