今季初フルへ・・・(*^^*)

みなさん、こんばんは(^^)
ご訪問ありがとうございます(^^;;
静岡県島田市の整体院、希望回復堂の院長、相原です(o^^o)



明日は、今シーズン初のフルマラソン「袋井クラウンメロンマラソン」へ出場してきます(^_^;)
昨年初めて走ったのですが・・・県内屈指の難コースです(*_*;
最後は一気に残り3キロ?!くらいは・・・ガッツリ上らされます(+_+)

今年も2月の「本命レース」に向けての足慣らし的な位置づけなので・・・
キロ4分05秒~10秒くらいでひたすら押せるだけ押して、、、
あとは粘って3時間~3時間10分くらいでまとめられれば・・・と思っています(^_^;)

昨年は、2時間55分46秒と自分としては「上出来」だったので・・・
欲はかかず、身の丈に応じたレースをしてこようと思っています。
出場されるみなさま、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

どうぞみなさも、素敵な日曜日をお過ごしくださいね~(^_-)-☆
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