休息時間・・・

こんばんは。

当院のブログへようこそ。

「走る整体師~☆」こと、院長の相原です。

本日は、久々に「週中の休診日」を頂きました。

身体の回復に努めようと・・・ほぼ一日自宅で「引きこもり」状態でした(笑)

休んでみて、お仕事やトレーニングを頑張るのと同じくらい「休むこと」もこの年齢になってくると

やっぱり大事なのだと・・・改めて思った一日でした(^_^;)



押すことも大事ですが、、、時には引くことも大事で、その「バランス」を取ることが

一番重要と最近感じています

レースも回避することとなったので、次のレースまでは若干の時間がありますので、

ここは、しっかり「タメ」を作っておきたいと思います。

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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