完全休養・・・ZZZ

みなさま、こんばんは~(^^♪

当院のブログへようこそ~♪

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^o^*)

静岡県は島田市で整体院「希望回復堂」の院長をやっております…

走る整体師~☆こと、相原正大(まさひろ)でございます(o^^o)

本日は、休診日・・・本来であれば「しっかりと秋に向けて練習」を積みたいところなのですが、、、

先日からの「不調」から完全に脱せず・・・思い切って「休息日」に充てました(+o+)



「体調」と「気持ち」・・・両方が噛み合ってないと

いい練習を消化できないだけでなく、無理した結果「故障や新たな不調」も招きかねない

マイナスの要因も考えられるので、強行せず、ここは「我慢」です。。。

トラックレースが18日(祝)、東北みやぎのフルまで1カ月弱・・・

ここに来て練習が止まってしまっていますが、出来ることをやるしかなさそうなので・・・

とにかく目の前のことをしっかり消化していきたいと思います(^_^;)

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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