新チーム始動・・・(^^♪

みなさん、こんばんは(^^♪

当院のブログへようこそ(*^o^*)

ご訪問頂き、ありがとうございますm(_ _)m

静岡県は、島田市東町で整体院をやっています…

走る整体師~☆こと、希望回復堂の院長やってます…

相原正大(まさひろ)でございます(o^^o)

本日も一日、お楽しみさまでした~(^^♪

今日はミッション終了後、毎年12月に開催されます「静岡県市町対抗駅伝」の

島田市チームの「代表候補選手説明会」へ行ってきました。

今年もいよいよ始まりますが、毎年ながら市内各地から小中高校生+一般社会人の

代表候補選手が一堂に集結しました。







今年は、1区間増えることと、全体の区間配置、距離の変更もあります。
(我が40歳以上の区間も少し距離が伸びます(^_^;))

これから3か月間で、選手を篩にかけて20名に絞られていきます(^_^;)

我々40代のオジサンたちも、頑張ってチームを盛り上げていきたいと思います(^_^;)

その前に、自分自身も「40歳以上の代表」に残らないと・・・です(+o+)

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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1日遅れの・・・(^_^;)

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昨日、誕生日だったのですが・・・

家族全員がそろわず・・・1日遅れで「バースデーケーキ」を頂きました(^_^;)



ロウソクの火を消そうとしたのですが・・・

4つのろうそくを消すのに「ふ~~!!」って都合6回・・・

消すのにも力が劣ってしまっているものかと・・・(+o+)

こんなところで、「また歳をとった」ことを実感です(笑)

これでまた一年、まだまだ老け込むわけにはいかないので・・・

気合だけは入れて頑張っていきたいと思います(#^.^#)

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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バースデー休暇・・・(^_^;)

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本日は、プチ連休の2日目…

昨夜の同窓会~ロードバイク繋がりの一杯会明けの…

眠い眼をこすりながら…チームメイトのT.T選手と一緒に60分ジョッグを敢行(^^;;

今日も湿度がヤバかったです(^^;;


あと、本日は私の4◯歳のバースデーなので、嫁と一緒に焼津某所へ魚を堪能しに行って来ました~(^O^)



午後からは、此奴…添い寝の彼氏?と一緒にゆっくりまったりお昼寝です(^^;;



夕方からは、結局残務整理やら雑務に追われて…結局あまりゆっくり出来ず(ToT)

いつもの日常でした(-。-;

明日からはまた、通常どおりの開業です(^^;;

頑張って参りますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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プチ連休初日・・・(^_^;)

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本日は、プチ連休初日・・・今日もお休みとはいいながらも。。。

スケジュールいっぱいの一日でございます(^_^;)

先ずは、早朝からチーム練習へ(^^♪



その後は、練習会が終わった足で、研修会参加の為、静岡で電車で移動。。。

とんぼ返りしてからは、この後中学時代の同窓会へ参加+ロードバイク繋がりのメンバーの皆さまとの

「暑気払い?!」と続きます(^_^;)

詳細は、、、また後日アップしたいと思います(^^♪

どうぞ、みなさまも楽しいお盆休みをお過ごしくださいね~(^_-)-☆




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32年目の夏。。。

みなさま、こんにちは。

当院のブログへようこそ。

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相原正大(まさひろ)でございます。


今日は、8月12日・・・毎年訪れるこの日は、

忘れてはいけない「一日」として想いを偲ばせております。。。


31年前の1985年8月12日午後6時56分・・・

日本航空のジャンボジェット機が群馬県上野村の「御巣鷹の尾根」に

墜落した、乗客乗員524人のうち520人が死亡した「航空機事故」で

単独事故としては世界の航空史上最悪の事故でもあります。


丁度、私が12歳の時に起こった事故で、当時は情報源は「テレビ」か「ラジオ」

しかない時代で、ニュース速報で・・・

「航空機がレーダーから消え、行方不明の模様!!」といったようなテロップで始まったこのニュースは・・・

その後番組が全て「臨時ニュース」に変わってしまうほどの「大事件」であった訳なのです。

まだ小学生だったのですが、この悲惨な事故はいまでの昨日の事のように

記憶がよみがえってきます。



また、4名の生存者のうちの一人が「同じ年の女の子」が救出された事も、

記憶を深くしているものと認識しています。



今は「御巣鷹の尾根」までは、登山道も整備されて毎年「慰霊登山」が

行われておりますが、遺族のみなさまも年齢を召された分、登山が困難となり

慰霊碑に手を合わせに行けない「現実」もあったりと・・・



32年経過して、違った側面の問題も出てきていると感じました。



(こちらは、追善供養の「灯篭流し」の様子です。)

私にとっては、直接的に「遭遇した方、遺族の方」がいる訳ではないのですが

毎年この日だけは、「この事を風化させてはいけない」と思い、

想いを偲ばせる一日と位置付けております。

この事故で「亡くなられた全ての方々」のご冥福を心より申し上げます。



当院は、明日8月13日(日)、14日(月)は、「休診日」となっております。

15日(火)よりは、通常通り「開業」となっております。

どうぞ、よろしくお願い致します。



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血行不良対策?!・・・(^^♪

みなさま、こんばんは~(^^)

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本日も一日、お楽しみ様でした。

今日は、水素のお話をちょっと・・・

みなさんの周りで

・肩こりで困っている方(*_*)

・エアコンの冷えなどで困っている方(+o+)

・目のクマ、くすみでお悩みの方(-_-;)

いらっしゃいますか?

実は、これ全て血行不良が原因なんです!!

水素は身体に取り込むことで善玉活性酸素を助け、血管を広げるお手伝をします。

また、水素は細胞や遺伝子に悪さをする「悪玉活性酸素」にだけ反応し、除去してくれます!!

そのため血行の改善につながり、こういった症状の改善に一役かう存在なのです!!



当院では、

水素風呂「リタライフ」のレンタルをはじめ、



水素ボトル、水素サプリ、水素ガス吸引キットで血行不良の改善、お手伝いします。









肩こり、冷え、目のクマ、くすみ

このキーワードが出ましたら、当院へご相談ください。

・整体で「体液の流れ」を整え、身体の外側から・・・

・水素で「体液の質」を変え、身体の内側から・・・

内と外からトータルで身体のケアのお手伝いして参ります(^^♪

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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夏には「夏」のものを・・・!(^^)!

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本日も一日、お楽しみ様でした。

ここ数日、本当に暑い日が続いております(+o+)

ご来院される皆様とも最初に出てくる言葉が「暑いですよね~」なんですよね(^_^;)

どうぞ、熱中症などには十分に気を付けてお過ごしくださいね~(^^♪

暑さに負けずに・・・気合い入れて元気に行きたいと思います(*^_^*)



夏と云えば「花火大会」だったり「盆踊り」だったりと・・・

地域の「夏祭り」などがあったりと・・・夕涼み的なイベントが多かったりします(^_^;)

あとは、夏と云えば・・・「すいか」(*^_^*)



実は、そんな事を言いながらも・・・私自身、

もともと好きではなかったのですが、以前にスイカを食べてみたんです(^_^;)

そしたら・・・「意外と美味しい音譜」・・・これまた「発見」です(笑)

しかも、栄養価もちょっと調べてみたのですが・・・


・スイカの果肉約95%は水分ですので・・・

・有効な栄養素が少ないと思われがちです(^_^;)

・ですが・・・

 ビタミンA(カロテン)やビタミンB1、B2、ビタミンCなどのビタミン類。

・カルシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラル類。

・グルタミン酸やアルギニンなど、様々な成分を含んでいるんです

・スイカの甘さの元である果糖やブドウ糖はエネルギー転換が早いこと

・水分たっぷりで、余分な塩分を輩出しむくみ解消効果のあるカリウムが

含まれていることからスイカは疲労回復や夏バテの解消にも有効とされ

ています。



この子も・・・なかなかの「優等生!?」なんですね~(^^♪

この時期に食べる「食材」と言いますか「季節のもの」って・・・

やはり「良くできている」と感心しきりです(^_^;)


今年は、果物も野菜も・・・

たくさん頂いて、しっかり夏を乗り切りたいと思います

みなさんも、積極的に「季節もの」を食べてみては・・・いかがでしょうか

明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m


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レンレン…σ(^_^;)

みなさま、こんばんは~(^^)

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今週も、ミッション後の「スタバ」ではありません(^^;;

今年一番の暑さの1日でしたが、夕刻から恒例の「レンレン」へ

いってきました~(o^^o)



7時過ぎなのに…気温は29度…頭もクラクラしてきます( ̄O ̄;)



今日は、なんと「おじさん率?!」が高かったですが、

みなさん精力的に練習消化しておりました(^^;;



私も筋肉痛明けの練習で何とか12km…距離も踏んでおかないと…です(^^;;

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症とかには十分気をつけて

頑張って練習継続していきましょう(o^^o)

明日もどうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _)m


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夏季休診日のお知らせ・・・m(__)m

みなさま、こんばんは~(^^)

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本日も一日、お楽しみ様でした。

お盆期間中の「休診日」のお知らせです。

当院は、8月13日(日)、14日(月)のみ「休診日」とさせていただきます。

また、今月は8月24日(木)~28日(月)までの5日間を「夏季休診日」とさせていただきます。


また、お盆前後のご予約は、大変混みあってきております

施術のご予約をご希望の方は、お早めにご相談ください

みなさま、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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蓬莱橋・・(^^♪

みなさま、こんばんは~(^^)

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本日も一日、お楽しみ様でした。

全国各地で台風が猛威を振るっております((+_+))

どうぞみなさも、お気をつけくださいm(__)m

今日は、地元ネタ?!です(^_^;)

私の住む島田市は海も山も近く、自然がたくさん残っている地域なのですが・・・

そんな、郷土が誇る観光スポットの一つに「蓬莱橋」があります。



1997年(平成9年)12月30日に「世界最長の木造歩道橋」としてギネスブックに認定されてからは、

主に観光客が訪れるようになっっており、休日には県外からのナンバーがちらほら見られます?



意外と地元なので、近所は通るものの、なかなか橋を渡る機会がないので・・・

地元出身者でない嫁と一緒に渡って参りました(^_^;)



ちなみに、通行料は100円なので「賃取橋」とも言われ、

長さも「897.4 mの長い木橋」にかけて「厄なしの長生き橋」ともいわれているそうです(^^)



対岸では、お店もちらほら出店していて、気さくにお話してくれます(^^♪

こちらは、対岸からの景色・・・なかなか素敵です(^^ゞ





嫁さん曰く「景色が近所なのに島田っぽくない」のと、凄~く「空気感がいい場所♪」と言っておりました(^_^;)

まだまだ、地元に居ながら「知らないスポット」が多いです(^_^;)

これからも、地元で活動する事業者として、少しでも地元情報と魅力も発信していきたいと思います(^_-)-☆

明日も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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