renren・・・(*^^*)

みなさん、こんばんは~

当院のブログへようこそ~

ご訪問頂きまして、ありがとうございます

静岡県は、島田市の整体院「希望回復堂」で院長やってます・・・

「走る整体師~☆」こと、相原正大でございます

本日も一日、お楽しみ様でした~(*^^*)

今日は、午前中はしっかりお仕事消化したのち・・・

午後からは、静岡某所へ出向いて「セミナー」を受講してきました~(^^♪

戻ってきてからは、2回目の「蓮華寺池練習会(レンレン)」へいってきました~(*^^*)

参加されたメンバーの顔触れは、こちら・・・(^_-)-☆



前回は初参加で「野辺山」の調整でご一緒させていただき、、、

今回はレース後初の参加になります(^_^;)

夕方のスタバ・・・綺麗です(笑)、、、脚があっちへ向いてしまいそう(爆)



蓮華寺の様子・・・夕焼けが綺麗というか、、、日が長くなりました(*^^)v



ここ数日、ジョッグを再開したものの10分と続かず・・・

今日は、たくさんの方とご一緒させてもらい、久々にジョッグ&ウォークで50分越え・・・

出来たものの、、、まだまだ回復は程遠いようで・・・

右ひざの外側に痛みと違和感が残ります(-_-;)

しばらくは、無理せず状態と相談で行きます(^_^;)

ですが、たくさんの方とご一緒出来て、いろんなお話も出来て、

本当に楽しい時間を過ごせました(*^^*)

ご一緒頂いたメンバーのみなさま・・・今日もありがとうございましたm(__)m

明日から6月がスタートです。2017年も折返し地点です

どうぞ後半戦も、よろしくお願いいたしますm(__)m



>>>水素風呂(リタライフ)の紹介は、こちら>>>・・・
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