走る整体師のブログ

最新のお知らせ


2018年6月20日 : 室内トレ…(^^;;
みなさん、こんにちは(^^♪
ご訪問頂き、ありがとうございます♪
院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
雨降りが続いております(T . T)
今日は、ミッション後藤枝の武道館へ(^^;;



クロストレーナーを使って、ガッツリ追い込んできました~(@_@)
強と弱の負荷設定を各2分40秒ずつ繰り返し×7回。
インターバルを行う感じに近いです…終わった後は、、、ヘロヘロでした(-。-;
あとは、補強と体幹トレをやって終了。

しばし、雨が続くのでトレーニングも工夫して取り組んで行きます(^^;;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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2018年6月19日 : 日本勢の活躍…(^_-)-☆
みなさん、こんにちは(^^♪
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院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

本日も1日、お楽しみ様でした(^^)
先週末から「日本勢」の活躍が続いております。



本日のサッカーW杯では、初戦のコロンビア戦で南米代表チームから初勝利(^^)v
週末の「ル・マン24時間耐久レース」では、トヨタ勢が1-2フィニッシュの快挙(^^)

暗い話題が多い中…こういった日本人の活躍には元気をもらえます(o^^o)
サッカーW杯はまだまだ続きますが…残りの戦いも頑張って欲しいと願うばかりです(^^;;

明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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2018年6月18日 : 空飛ぶタイヤ・・・(*^^*)
みなさん、こんにちは(^^♪
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院長の「走る整体師~☆」こと、相原です(*^^*)

ここ数日、全国的に「地震が頻発」しております。
特に本日早朝の「大阪の地震」では、甚大な被害を報道を通じて目の当たりにしています。
先ずは、被災されました方々へお見舞い申し上げますm(__)m

昨日の出来事、予てから予定していた映画を「レイトショー」で見に行って来ました。
場所は藤枝シネマプレゴ、、、見たのは「空飛ぶタイヤ」です(^_^;)



せっかく映画館へ来たので、ゆっくり飲み物と食べ物もたまには・・・ってことで、、、(^_^;)
嫁と二人で、ポップコーンを頂くことに(*^^*)







ちなみに、利用者は嫁と二人のみ・・・まさに「貸し切り」状態でじっくり見てきました(^^♪
内容的には、原作が相当分厚い「単行本」なので細かい部分は、やはり2時間なので端折ってある感じは否めません。
・・・が、しっかり押さえるべきところは抑えてある感じで、全体を通じて「人としての温かさ」の部分を大事に
作られたように個人的には感じております。

配役もなかなか豪華で、それぞれが「適材適所」って感じと、それぞれの立場で「不正と闘う」姿は、ただただ感動でした(T_T)
全ての戦いが終わって・・・最後に「サ〇ン」のメインテーマが流れてきたときには、本当に「鳥肌もの」でした。
久々の映画、、、堪能できた感じです(*^^*)

みなさんも、劇場に足を運んでみてはいかがでしょうか??
明日もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


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2018年6月17日 : チーム練習+α・・・(^_^;)
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本日は、休診日…ものすごーく久々にチーム練習へ合流。
とは言っても、ジョッグ再開したのは、先週水曜日からなので…
今日もリハビリジョッグを90分ほど…身体なまってます(T . T)





その後は、家族サービスで嫁さんと食事と買い物へ(^^)v
島田駅前の博多とんこつラーメンの「よかたい」さんへ(^^)
久々でしたが、安定の美味しさです(o^^o)



あとは、ゆっくりお買い物へ…
某スーパーの青果売り場で見つけました(笑)



今日は、さらに楽しみがもう一つ…続きは、また明日です(^^;;
明日も、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

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2018年6月16日 : ル・マン24時間…(^^)
みなさん、こんにちは(^^♪
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おかげさまで、今週も無事にミッション終了です(^^;;



サッカーW杯で盛り上がっておりますが…
この時期、実はスポーツイベント目白押し?!なんです(^^;;

今晩からは、世界で一番過酷なカーレースの一つと云われています
「ル・マン24時間耐久レース」がスタートしております(^^)
正直、注目は「トヨタ勢」の活躍。今年こそは優勝してほしい…
そんな思いで、今年もテレビで観戦です(^^;;

全国各地では、高校生のインハイの最後の関門の地区予選、
7月は自転車の祭典「ツールドフランス」と色々続きます(*^◯^*)

どのスポーツも「頑張れ、ニッポン!!」です(^^)v

どうぞ皆様も、素敵な日曜日をお過ごしくださいね~(^_-)-☆

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